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【失眠有六大类，快来看看你属于哪一类？】 一、痰热内扰： 舌象：舌红，舌苔黄腻 表现：头痛、失眠、烦躁、急躁、心悸、胸闷、口臭、不愿进食、咳嗽 治法：理气化痰，清热 参考：温胆汤 二、气血两虚： 舌象：舌淡、裂、皮毛白 表现：失眠多梦，心悸，精神不振，乏力，头晕，面色苍白 治法：养血安神，益气 参考：归脾汤、天王补心D 三、肝气郁结： 舌尖：舌尖，舌侧肥厚，舌尖红 表现：不开心、头晕、入睡困难、嗳气、食量少、结节 治疗：调肝解郁 参考：逍遥W 四、阴虚阳亢： 舌苔：舌红少苔，舌上有红点 表现：烦躁、耳鸣、烦躁、燥热、大便干燥、多梦、头痛、夜间睡眠不安 治法：滋阴清热，平肝降阳 参考：杞菊地黄汤 五、心脾两虚： 舌：舌质淡，苔白，舌尖凹 表现：失眠多梦，食欲不振，大便溏薄，乏力，面色无光泽，口苦，腹胀 治法：健脾养心，养血益气 参考：归脾W 六、肝肾阴虚： 舌：舌尖和舌中部更鲜红，津液少，舌苔少 症状：腰膝酸痛，耳鸣，头晕，失眠多梦，五心烦热，朝泄 治法：补肝肾，养心安神 参考：六味地黄W 关注@传统中医之道，每日分享健康知识。 有不懂的欢迎在评论区一起讨论。 #健康2022##清风计划##健康明星计划#   |
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