植物奶油蛋糕、面包,代可可脂巧克力、饼干、华夫饼、冰淇淋、糖果、加了奶精或植脂末的奶茶和咖啡、各种派、植物氢化油炸制的食品…… 反式脂肪酸! 影响发育、影响生育、肥胖、加重肾脏负担、诱发糖尿病、影响记忆力、形成血栓、诱发心血管疾病……百害而无一利!一定尽量少吃或不吃含反式脂肪酸的食品! |
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来自: m175 > 《营养-食疗-食育~食饮二三》