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调理师守护健康
肺虚表现:
肺主呼吸,当肺气虚弱时,人体就容易出现出汗、怕风、气短、声低的症状。
脾虚表现:
脾虚的症状主要是纳少、腹胀、便溏、食欲差、腹隐痛、四肢寒。
甘草6-9克,党参9-15克,黄芪15-30克,煮水饮用。
黄芪能补表气、党参补内气、甘草补中气。三者结合,补气效果最佳。适合身体虚弱的人在换季时,增强体内正气,抵抗外邪入侵。
来自: 鑫:我为书狂 > 《偏方(饮食类)》
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