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每日一句： 孔子曰：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得“ 孔子说：“君子有三种戒忌：年少的时候,血气尚未稳定,要戒女色；到了壮年,血气旺盛刚烈,要戒争斗；到了老年,血气 已经衰弱,要戒贪得无厌.”
问题 庞老师，您好！ 我已痛经多年，每次来例假小腹胀痛，有时轻有时重。前几年看过好多大夫，都无济于事，一直到现在。能否通过经络疏通不会再痛了？
解答 痛经，很多人都有这种情况，都是手脚冰凉，四肢经络不通导致的，膀胱经整个气机运行受阻，阳经下不去，阴经升不上来。 中西医的所有药物都不能打通经络，下焦寒气也排不出去。唯一的办法就是打通全身经络，让气机循环起来。月经期间也是女性的一个排毒过程，如果经络通了升降正常，就不会出现痛经。 自己可以点申脉穴，血海穴。血海穴能缓解痛经，又治气血虚。另外可以点一下阴陵泉，复溜穴，太溪，太冲穴。在痛经的期间，可以在大脚趾甲旁边的隐白穴刺血，挤出点血。想缓解痛经，最好能每天坚持站桩打坐跪坐。
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