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导语：大家都知道嘛，人作为一个整体，从上到下都是贯通的，如果一个器官出现了病变，那么其他器官也是会发出警告的 
因此大家在日常生活中，除了要关注身体的各个器官之外，也要关注身体各个器官之间的关联。 这样身体出现异状的时候，才能够及时反映出到底是哪里出现了问题，哪个器官出现了病变，才能够及时去医治。 人们都说肺部出现了病变，我们的喉咙是有感觉的，他也会为大家提出很多的警告，这句话到底正不正确呢？接下来就我们一起来了解一下吧。 肺部病变，喉咙先知？医生：喉咙有这3个表现，建议检查肺部1、咽喉肿痛 一般情况下，我们的咽喉出现疼痛可能是因为体内有炎症，出现了上火或者是感冒发烧的现象。 
当然除此之外，还有很多情况会导致我们的咽喉肿痛，比如说当肺部出现不适的时候，咽喉也会出现肿痛的现象。 因此当大家咽喉肿痛，又原因不明的情况下，大家可以去检查一下肺部，是不是肺部出现了病变而导致的。 2、声音嘶哑 如果一个人的声音非常的嘶哑，可能大部分人觉得这个人非常有魅力，特别是一个男生的声音非常嘶哑，大家会感觉他荷尔蒙爆棚。 
但其实声音嘶哑也是我们的身体为大家提出的一个警告，除了喉咙的因素会导致声音嘶哑之外，肺部也可能会导致声音嘶哑。 当我们的肺火非常旺盛的时候，就会向上影响我们的咽喉，从而导致声音嘶哑的现象，因此出现这种现象，大家也可以去检查一下肺部是否出现了问题。 3、持续干咳 当大家的咽喉非常不舒服，持续干咳，却咳不出什么东西来的时候，大家除了要考虑一下是否是咽喉出现了问题，是否是感冒发烧了之外，大家还要考虑一下是不是肺部的问题。 
因为当肺部的负担太重，有害物质太多的话，就很容易引起大家咳嗽，而且会出现持续干咳的现象。 身体出现这些症状，或是肺部已经病变，建议尽早检查1、手指变形 正常人的手指一般是指尖比较纤细，指根比较粗，但是如果肺部出现病变的话，很容易影响我们的手指末端神经，导致手指出现变形的现象，手指尖比较粗，手指根部比较细，出现杵状指。 
2、胸部疼痛 肺部出现病变，最明显的一个症状，就是胸部非常的疼痛，如果大家感觉自己的肋骨下面异常疼痛，又没有原因的话，一定要尽早去检查一下，是否是肺部出现了问题。 日常生活中怎样养肺？1、戴口罩 想要养肺，要从最日常的生活习惯开始，大家在出门的时候一定要积极佩戴口罩，特别是现如今疫情还比较严重的形势下，口罩是大家必不可少的一个物品。 经常佩戴口罩，不仅可以防止病毒，还可以防止灰尘进入到肺部，影响肺部健康。 
2、锻炼 锻炼是提高身体素质最有效的一个方法，经过锻炼，大家体内的血液循环和新陈代谢速度加快了，体内的一些有害物质也能够及时排出体外。 除此之外，经常锻炼还能够增加肺活量，提高肺部的耐受力，提高肺部抵抗力。 3、注意饮食 人们都说肺部对应的颜色是白色，所以如果是肺不好，或者是想要养肺的话，生活中多吃一些白色食物。 
像百合、白萝卜、山药、雪梨、银耳等，这些食物都是非常有代表性的润肺止咳的食物，经常食用这些食物，可以保养肺部，减少肺部患病的风险。 4、注意休息 人们只有通过一定时间的休养生息，才能够让身体恢复以往的健康状态，特别是体内出现一些病变的时候，身体更需要休息。 因为只有通过休息，身体的各个机能才能够正常运转，如果人体没有足够休息的话，肺部也不能够得到休息，它的排毒以及其他功能也就不能够正常运转。 因此大家患上肺病的几率也就比较高，小编建议大家日常生活中不要熬夜，早起早睡，身体才好。 5、开怀大笑 人们都说“笑一笑，十年少”，多笑一笑，自己的精神头好了，身体素质也就变好了，对于身体各个器官也就起到很好的保护作用。 
当然想要肺部健康的话，更应该开怀大笑，在笑的过程中，嘴巴会张开，吸入大量的空气到我们的肺部。 长期做这样的训练，可以增加肺部韧性，也可以让肺部抵抗细菌和病毒的能力增加，还可以帮助肺部排出浊气，还大家一个健康的肺部。 想要保持肺部健康，日常生活中这几件事情一定要做到，这不仅关乎着自己的身体健康，也关乎着家人的和谐幸福问题。 结语：不知道大家日常生活中，喜欢通过哪些方式来保养肺部呢？如果你有什么小诀窍的话，可以分享给大家，我们一起来了解一下。 |
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