人生皆苦，生命皆苦，总是有太多的烦忧困扰着我们，让我们无法从忧伤的泥潭中出来。太多的羁绊和牵挂让人捆锁在一方天地，断不掉、舍不弃、离不开。于是，我们只能让舒心越走越远。有人问：“一个人最舒心的状态是什么样的？”这种状态或许就是物质极简、追求纯粹、圈子干净吧。的确，人活一世，越简单越幸福，越放下越富有，越能做到断离舍，越是舒心。这个世界，你越是强求不属于你的，越是痛苦；欲望越多，越是难受。想要轻松快乐，就要懂得放下。断了束缚手脚的物欲，可以让人心轻；舍了力不能及的追求，可以让人心宽；离了缘分已尽的关系，可以让人心舒。01、断了束缚手脚之物，心里轻松
人是需要有追求的，但是追求是建立在自己能力范围内的，超出自己能力范围内的追求，只会让生活更痛苦。超出自己能承载的物欲，追求超出能力范围内的东西，就会让内心越来越局促。
随着时间的推移，虽然会让自己得到更多，但是花费的也更多，失去的也会更多。然而，又不想失去，只能继续追求更多，于是便形成了一个恶性循环，得到、失去、再得到、再失去。
生活就像上了跑轮的仓鼠一样，只能使劲跑，停下来心里就怕怕的。要改变这种生活，就要懂得抛弃一些东西，把那些没有必要，不是紧要的丢失，彻底断掉、丢弃，让生活变得简单。
一段时间后，就会发现，空闲多出来了，烦恼少了，开心多了，忧愁少了。断掉了那些没有必要追求的，不属于自己的，心里轻松，生活就好了，幸福感也越来越强了，内心便不会被生活所累。精彩的人生，并不在于拥有多少物质，而在于拥有多少让自己愉悦的时间。与有钱有物相比，有闲才是真正的富足。被物质和金钱所困，只能累着自己。物物而不物于物，给物质来一次断离舍，把自己解脱出来。
听过这么一句话：“一个人之所以累，是因为你追求的东西是错的。”深以为然。方向错了，一些都是徒劳。本不该属于你的东西，你去强求，自然会很累，吃力不讨好的。一个五音不全，却有着医学天赋的人，父母硬是怀揣着一个我家孩子能成为音乐家的梦想，不断鼓舞、引诱、压迫他去学习音乐。可破败的嗓音，让他在同学中“鹤立鸡群”，永远是被嘲讽的那一个。一次次的挫败，一次次的跌倒，一次次的淘汰，一次次的不知所措，最终他选择了违抗父母，做自己喜欢做的事，重新考入医学院，甚至因此而失去父母对生活的资助，但他做自己喜欢的事，感觉一切都没那么苦了。即便只是半工半读，但是对医学的热忱和独特的天赋，他依然以优异的成绩毕了业，并在实习单位表现出色，随后被著名的医院招募。几年后，他成为小有成就的医生，让父母重新接纳他的人生。人这一辈子，不是什么事都能做好，有些你擅长，有些与你无缘。与其钻牛角尖，苦苦追求自己力不能及的错误的事，不如换个方向，追求你擅长的事。舍弃力所不及的事，才能把时间放在有为的地方，让你柳暗花明，心中宽慰。走不通的路，要学会转弯；爱不到的人，要学会放手。是你的，兜兜转转会来到你的身边；不是你的，再怎么强求，最终都会离开。一个不爱你的人，你怎么死乞白赖，都得不到她的欢心。相恋已久的一对恋人，不知道从什么时候开始，两个人的感情就变质了。男孩倦怠了，开始对女孩疏远，总是不爱搭理女孩。女孩放不下这段感情，为此总是纠缠着男孩，想知道什么原因。男孩只说自己倦了，想休息了，并没有第三人涉足他们的感情。然而女孩死活不信，总是缠着男孩，甚至去他上班的地方去闹。结果，让原本就冰点的关系更加水火不容。在好友的轮番劝导下，女孩慢慢意识到，与其把时间耗在心里已经没有自己的人身上，还不如重新去追逐自己的新人生。如果缘分尽了，那就不要纠缠，放下他人，就是放过自己。释然了，坦荡了，也就舒心了。人生路上，聚散乃是常态，有聚即有散，有合就有离。不是每个人都能被你一路走到终点，许多人只能相伴一程，有些人更是只能擦肩而过。所以，当缘分尽了，那就转身离开，不必留恋。从此山高路远，各自珍重。人的一生，想要的东西很多，但需要的东西很少。太过妄求，只能把自己束缚在痛苦的深渊。想要人生变好，就要懂得放下，懂得舍弃，懂得离开。断离舍的主角不是物品，而是自己。
内心的释然、坦荡、放下，把对物品的追逐、欲望的贪求、爱情的占有，不断简化，让他们更加纯粹，卸下身上的包袱，让自己更加精简，生活就会变得轻松、自在、悠闲、惬意、愉快。万物之始，大道至简。人生，本就是一场删繁就简的修行。断了对物质的虚假需求，舍了对方向的错误探索，离了对关系的执念妄想，学会了断离舍，放下过往欲望、情感、物品痴念，你就重新拥有了崭新的未来！
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