中老年人总是一身毛病，大多数慢性疾病无伤大雅，只是比较影响生活体验，而脑出血这个病，却是中老年人闻之色变的'大敌’。因为脑出血会导致人突然意识昏迷，不论在何处都有可能突然发病，想一想如果人正在开车，或是过马路的时候因为脑出血而突然昏迷，危害性可想而知了。
脑出血的诱因：
1.过于肥胖会导致脑内血管压力增大，引发患上脑出血。
2.长期喝酒过多，也会导致体内水分增加，血液流动速度改变，受到刺激后血管压力徒增，从而导致脑出血的发生。
3.长期吸香烟也会导致脑出血疾病的产生，香烟中的尼古丁等有害物质会刺激到血管，导致其剧烈收缩。
4.高血压等血管疾病恶化之后，也会导致脑内血管破裂引发大出血。
5.少数人可能出现的脑内肿瘤、血管畸形、再生障碍贫血，这些个例情况也会导致脑内血管无法正常输送血液，挤压或压迫导致脑出血。
脑出血在发病前没有明显征兆，不过也有人会出现头晕头疼，或者四肢无力的情况，而在发病后的一两个小时会有明显的症状，望悉知。
脑出血的发病症状：
1、头晕/头疼：脑出血病发之后，颅内血压开始升高，就会让人感受到头疼头晕的不适感，同时还可能出现恶心想吐，或是意识障碍的情况。
2、认知障碍：脑袋出了问题，肯定会导致认知出现偏差或障碍，脑出血病发之后，患者会因为疾病而变得情绪波动特别大，喜怒无常，神经错乱的情况，同时根据脑出血的轻重程度，也会出现行动困难等情况。
3、口齿不清：因为大脑是控制人神经系统的重要器官，所以脑出血患者病发后，会因为面部瘫痪而出现口齿不清，无法正常说话的情况，同时还会出现口腔状态异常，如中风一样的歪嘴、流口水的情况。
4、视觉障碍：因为病发时脑内压力突增，就会让人出现视觉障碍，如眼前发黑，视物不清，发花，或是眼瞳状态异常，严重病发后可能会致人失明。
5、并发症：发病严重的人，全身都会出现不同程度的并发症状，例如全身无力瘫软、四肢无法活动、胸口发闷喘气费劲、直冒汗、无法保持行走平衡、心慌难耐、呕吐等症状，这是脑内压力压迫神经导致的情况。
脑出血虽然不能令人猝死，但是它造成的不良后果却可能影响人的一生，让人生不如死地瘫在床上，下面有一些预防措施，希望能够帮助到你。
脑出血的应对措施：
1.及时就医
当你本身有高血压，或是感到头晕头疼这些情况的时候，应该平时注意观察身体变化，定时做检查，确诊有血管疾病发生的可能，就要该吃药。
2.运动强体
无论是年轻人，还是中老年人，平时都要注重加强锻炼身体，多做运动，增强自身血管活力和抵抗力，加速带血速度，帮助血管及时清理垃圾。
3.应急用品储备
确诊之后，可以提前预备可能用得到的应急物品，例如病发时冰敷镇定脑出血的冰块此类物品；降压药；关于并发昏迷时的救援措施等。
4.青钱柳牛蒡茶
平时多喝能够抑制血压的茶水，或是汤品。青钱柳这味食材具有提神醒脑，清热解暑，增强免疫力的作用，还能帮助促进新陈代谢；牛蒡含有大量蛋白质，和维生素物质，可以增强免疫力，镇定平衡血压。青钱柳牛蒡茶作为脑出血患者日常滋补的饮品，的确是最佳选择。
脑出血只要早早地自查出来，好好做预防工作，平时多注意调节身体健康状态，就能够很好地避免。
