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普洱茶红烧肉做法

 普洱1天涯 2022-03-06
柔情似水 赵聪

肥而不腻的普洱茶红烧肉,不但懂茶喝茶还要吃茶。如今创新的红烧肉加入更多健康元素,减轻身体负担。经过烹调以后,脂肪融化,吃起来不但不油腻,而且十分软糯香滑。还可顺便炖一些鸡蛋、鹌鹑蛋。


用料:五花肉500克
生普洱茶:200克(泡水1500毫升)
鸡蛋:6个(煮熟剥皮)
老抽:30克
冰糖:50克
料酒:25克
花椒面:5克
油:适量
八角:2瓣
香叶:3克
肉蔻:2粒
砂仁:3粒
盐:15克
鸡精,耗油,葱姜蒜少许。

做法:


1:五花肉清洗干净,放料酒焯水去血沫,捞出切成3×3厘米大小的方块,用花椒面拌匀腌制15分钟。

2:起锅烧油至8成热,放入冰糖炒色。炒至糖色变红,下入五花肉,葱姜蒜,八角,肉蔻,砂仁,香叶,生抽,盐,等调料,随后倒入冲泡好的茶水(1500毫升),没过五花肉。


3:大火烧开后,转小火煮1个小时。


4:鸡蛋用筷子周围扎几下(方便入味),放入锅中。


5:继续小火煮20分钟出锅即可。



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