 『今日语录』你可以不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。——杨澜
2016年3月2日 星期三
【本期导读】
>日企，不以束缚为苦
>培养信心，需有耐心
>名片礼仪，你知多少
>学会自我增值不容缓
>面试官是好上司的信号（上）
>颈椎杀手，不得不防
【职场关注】
日企，不以束缚为苦
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如果说中国国营企业会多是一绝，日本企业的“礼”之多之复杂也堪称一绝。日本的公司，中午吃饭要集体行动，坐下时把级别最高的放在中间，谈论话题，要按照级别高低、长幼顺序有所发言，表示参与又不能抢前辈上司的风头，通过这种方式共同建设集体内融洽的合作气氛……
而这些条条框框在工作中就表现为循规蹈矩。日本企业的流程化可以说到了极致，每个位置的人需要做什么事情都似乎是天然的约束，很少有人愿意超越自己的职责去改变什么，即使看起来这种改变有利于让工作更加有效率。
奇怪的是，日本的员工们似乎不以这种束缚为苦，反而在这种种规矩之下挥洒自如。他们体内好像都带了一台专门处理这种“规矩”的计算机，该怎样行礼、该怎样说话，都可以自动应对而不出问题。
有人说这是日本公司员工的一种“素质”，但我却觉得更像是一种渗透骨髓的文化传统。日本古代是一个国土狭窄、生存条件恶劣的国家，因此没有多余的社会资源可以浪费在民主决策、尊重隐私等这些方面，属于个人自由的空间十分狭小。所以，一直到第二次世界大战，日本民族始终生活在一种等级森严、规矩众多而且强调服从的社会环境中。这种环境中发展出的文化，也就具有了“带着镣铐跳舞”的特征。
尽管日本走向了民主化，但这种在层层束缚下乐在其中的文化传统至今犹存，便形成了公司里日本员工“从心所欲不逾矩”的独特现象。  培养信心，需有耐心
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>培养耐心
没有耐心的话就什么都做不成，有所成就，就会伴随着自信的增长。
>精通技能
只要花时间真正精通了一种技能，那么学其他技能时就会变得更轻松。
>积累的力量
通过学习培养耐心，运用耐心去等待长期积累之后可以获得的难以想象的好处与力量。
>了解局限
凡事儿做得好必然容易自信，做得不好就很难自信，但是还没上阵呢，就背着一个又一个的包袱，能走多远？能做多好？
>做足功课
不要理会运气，该来的时候它自然会来，重要的是专心做好功课。
>注意细节
成功不过是一个中间状态，更大的成功才是挑战。忽视细节的人在“中间状态”之后就是更大的失败。
>培养态度
越有能力的人越容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面。从容不是能够模仿的，是养出来的。
>选择朋友
小心选择朋友，因为你将与他们分享你的生命。没有这样的态度，就不会有真正的朋友。
>不要轻易追求完美
事事追求完美，标准越来越低。学会在这个不完美的世界里不完美地生存，是一种难得的智慧。
>尽量独立
独立意味着完整地承担必要的责任；能够运用自己的能力承担必要责任的人必然相对更加自信。自己的事情自己完成，自己的责任自己承担。  【职场攻略】
名片礼仪，你知多少
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良好的职场礼仪和职业修养是一名优秀员工所必备的。在职场有一个好的礼仪，会受到很多人尊重，也会得到合作伙伴的认可。细节决定成败，与人见面招呼，互换名片的技巧你懂几分呢？
>索取名片的几种方法
1.交易法：主动将名片给对方。2.激将法：递名片时说：“能否有幸和您交换一下名片？”
3.谦恭法：“不知道以后如何向您请教？”。4.平等法：“认识你很荣幸，不知道以后怎么和你联系？”
>如何接受名片
1.站起来；2.双手接；3.小声念出对方的姓名、职位以示尊重；4.要将自己的名片给对方。
>名片三不准
1.名片不得随意涂改；2.不提供私人联络方式。3.不得提供两个以上头衔，可同时准备多种名片以便和不同的人交换；
>制作名片时注意事项
1.使用标准规格；2.材料选择再生纸；3.色彩采用浅白、浅蓝、浅灰、浅黄为底色；
4.图案可以选择企业标识、本单位所处位置地图或本企业的标志性建筑；5.名片在中国大陆使用时采用其字体采用楷体或印刷体；
6.与港、台、奥、海外华侨打交道的场合名片字体采用繁体；7.名片上不要印格言警句。
【职场案例】
学会自我增值不容缓
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『案例回放』
小米是一个项目助理，初入公司时，一切都感觉良好。然而当她上了几周班后，却发现她每天都需要做很杂的活儿，比如网上搜集行内资料，打印、装订文件、贴发票、中午订餐等，而自己虽说是项目助理，却连半个项目都没接触过。即使她受到公司上下的好评，甚至在去年年终时还得到额外奖励，她却始终怀疑自己的价值所在。
『案例分析』
每一个助理学会自我增值，都有提升的机会。把“让别人知道你重要”，变为“我知道我重要”。区分职责与成就和建立工作日志，量化自己的工作。不需要去怀疑每一个岗位，只需要看看你的上司在企业的重要性有多大，他就是从你这个位置开始做起的。  【求职晋升】
面试官是好上司的信号（上）
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>他们好像看重你
面试时，他们是怎样听你讲话的，他们容易受到别的干扰而中断你的面试吗？如果在他们面试你时无法专心关注你，一旦你成了下属，他们会怎样？
>面试过程合乎逻辑
如果他们告诉你必须进行一项能力倾向测试用于分析，这些都彻底泄露出了面试人员不相信自己的判断，可以推测这种决策无能很可能不仅发生于面试之中。
>你的工作职位是全新的
如果你被告知这一工作职位是全新的，那可能你现在面试的是出现重复的人员流动的工作职位。从技术上讲，这会是一份不同的工作，但它有着相同的功能失调的老板。
>面带微笑并且自持
如果他们疲惫并急速地向你提出问题或多次打断你的发言，你可能就要三思了。你可在时机合适时表现得轻松愉快，看看面试官是否以同样的方式做出回应。  【尚品生活】
颈椎杀手，不得不防
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>长时间低头或久坐
这是造成颈椎病年轻化的重要原因。建议在工作中每45分钟“自我打断”一次，并放松5分钟。
>粗暴按摩
这或致颈部韧带撕裂。如果只是肌肉紧张，脖子轻度不适，适当按摩可以放松肌肉，但如果已明确颈椎不稳、椎间盘突出或椎管狭窄的，千万不要按摩。
>不睡枕头或枕头过高
这会致颈部韧带劳损。如果一觉睡醒，觉得颈部不舒服，头昏昏沉沉的，那就应更换枕头了。
>坐软沙发
这会致颈椎病发病几率增大。越是在劳累的时候，越要保持颈椎甚至整个脊柱的生理弧度，窝在沙发上只能会加重肌肉骨骼的隐形损伤。
>穿高跟鞋
迅速增大椎骨压力。为了健康的脊柱，最好不穿高跟鞋。如果实在要穿，鞋跟不要超过5厘米，每天不超过4小时。
>趴桌子上补觉
容易导致颈椎变形。这种姿势使颈部前倾，造成与正常生理弯曲相反的变化，时间长了就容易导致颈椎变形。
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