经常头晕暗藏脑梗危机？简单2个动作，发现小脑是否缺血，早预防

#夏方养生指南#生活水平提高了，人们在饮食上也有了更多的选择，但是越来越多的人却患有代谢性疾病，比如高血压，高血脂以及高血糖等，如果控制得不及时，很有可能还会诱发更为严重的心脑血管疾病，尤其是脑梗发作率和致死率非常高，是威胁老年人健康的一大杀手。

01脑梗患者越来越多，主要是不注意这些坏习惯

人们认为脑梗是一种老年疾病，年轻人很少会患脑梗，但实际上现在年轻人患脑梗的人数越来越多。

根据著名神经内科主任范主任的研究，主要有两种因素容易引发脑梗，一种是可干预因素，另一种是不可干预因素。

不可干预因素也就是遗传等因素，而可干预因素就是现在年轻人的不良习惯，比如久坐不动、长期食用高油脂的食物、过度饮酒等。

02脑梗到底为什么这么可怕？

根据目前的临床水平，想要挽救脑梗患者，必须在六个小时之内进行溶栓，这是目前唯一能够有效治疗脑梗等途径。

但是溶栓所需要的药物价格非常高，一支药剂超过6000元，而一次溶栓就需要消耗一支半药剂，费用就需要上万元。

每次治疗之前，医生还需要耗费很多时间，向患者家属说明为什么药剂这么贵，这就会导致患者治疗不及时，甚至一部分患者家属会因为药剂价格昂贵而放弃治疗。

03脑梗发作之前，会有什么表现？

1、 长期出现头疼症状，并且头疼原因不明。

2、 身体四肢不受控制，表现出无力。

3、 短时间内丧失语言功能，口齿不清，不能正常听懂语言。

4、 视力突然模糊，双眼视物能力下降。

5、 身体协调能力变差，走路无法正常保持平衡。

上述症状不是连续出现，只要长期出现任何一项症状，很有可能是脑梗导致，建议及时就医，听从医生的专业建议。

04预防脑梗、心梗的2大方法，一定要牢记

1、 注意“坏胆固醇”指标

坏胆固醇指标能够直接反应身体健康状况，不同年龄阶段的人群坏胆固醇指标的标准不同。

糖尿病患者和高血压患者的坏胆固醇指标大约在2.6mmol/L，心脑血管人群的坏胆固醇的指标相对较高，大约在4.8mmol/L。

2、 关注胸疼症状

在没有任何征兆的情况下出现胸闷，并且伴随流汗和呕吐的现象，这种情况有极大可能是心梗或者脑梗导致，一旦出现，一定要及时就医。

05简单2个动作，发现小脑是否缺血，早预防

1、反跳实验

反跳实验需要两个人进行配合，一个人挽住另一个人的手臂，在另一个人没有防备的情况下，快速脱手，如果另一个人的手臂打到自己，证明他可能无法控制自己的手臂，极大几率与脑梗有关。

2、快速轮替拍腿

将双手放在大腿上，用手掌和手背交替拍打大腿，如果无法保持正常节奏，小脑可能出现病变。