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今天这篇文字，我们一起聊聊身体，让身体做回它自己。
当我们看向这个世界的时候，许多人都在拖着这块皮囊匍匐前行。
其实原本每个人都不必这样，原本每个人都可以是欢快愉悦的体验。几十年的锻炼，似乎让头脑足以强大，傲慢，自大且涣散，偏见又固执。
身体却是无辜的，它一直在用一些反应提示着我们，这个选择是对是错。
可是因为头脑的过于固执，过于自大，身体只能被动地接受，限制于其中。
然后越来越多的人，像拖着一个厚厚的壳，艰难地往前迷茫地走着。
身体和心灵本是合一的，身体的反应即是心灵的导索，可以这样简单理解。
当一个人做一件事情之前，感到身体非常淤堵的时候，就别再一意孤行了。
当一个人感到身心舒畅而去做一件事情的时候，这才是正确的选择。不再让身体受制于头脑的左右，让你的身体做回它自己。
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