// 01 身心健康
一直以来有句讽刺的话，中国人前半生透支身体去换钱，后半生用钱去买身体的健康。只有拥有健康的身体和心灵才能全心全力的去工作生活、进取奋斗。
因此重视身体的健康，积极的锻炼身体是获取幸福的一个重要因素！
// 02 有关系亲密的朋友和家人
人与人的交流关爱，是提升幸福感的重要来源。现代社会人们之间普遍有距离感，这种距离感很容易产生隔阂、及彼此冷漠的心态！
如果只顾着工作，而因此疏远了家人和身边的人。即使工作上取得成功，也谈不上愉快，更没有幸福可言。
// 03 拥有一定的时间自由
我们可以把人生分成三个不同的层次。第一个层次是谋生。人要活着就必须谋生，这是必须的。但是我们千万不要所有的时间都用到谋生上，否则你的人生就只能永远停留在谋生的层次了。
你要留出一点时间干什么？留出一点时间给心灵，留出一点心灵给信仰。当人的精神层次提升了，物质也自然不会来得那么艰辛。
// 04 选择可以提升自己的圈子
人是社会性动物，容易接受周围人和环境的暗示。不管你从事什么工作，有着怎样的活法，用心挑一个可以提升自己的圈子。
人进步的最好方法，就是去接近那些充满正能量的人，而更好的事情，是成为这样一个充满正能量的人。去改变、去吸引更多需要这种力量的人。这会极大的提升你的幸福感！
// 05 从“以自己为中心”转变为“以他人为中心”
自从进入物质时代，人们都以自我为中心，变得格外的“精明”！从小的时候我们便开始了和别人的竞争，我们将战胜别人获得自己最大利益视为“成功”！
可是物质飞快发展的几十年，大家有目共睹：其实我们活得并不幸福！获得物质的同时，给我们带来了缺乏安全感的焦虑和奔波的劳累。
这充分证明了“以自我为中心”的想法是错误的，这种想法只会带来无休止的竞争、算计，到头来谁也不会得到那长久的安乐！
而真正想要获得幸福的方式是：应该“以他人为中心”！
正如那首歌唱的：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间！所以我们应该以利他为新时代的准则！
// 06能够放眼未来
幸福指数下降的重要原因，就在于人们看不到自己的未来，继而心生不安。人们在匆匆赶路的同时，需要时不时的停下脚步。去通过不断学习来清晰的规化自己的未来！
// 07 感觉自己正在向目标迈进
人没有目标，便会盲目！循序渐进而又充满目标感的生活是踏实的，最幸福的感觉是永远在路上。所谓新幸福，就是摆脱金钱、时间、场所等外物的束缚，让我们重新拥有自由。
