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心语 
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（酒逢知己千杯少，适量为好；话不投机半句多，沉默是金）
这句话的意思是说，任意抛弃五谷粮食。民以食为天，是说吃饭是天大的事情。随意糟蹋粮食就是不敬上天，会遭天谴，果报会非常严重。从前有位老妇人曾经为当官的人家做饭，常常做太多的饭菜，吃不完就丢进水沟里。有一天病死又活过来了，她说：“有两条船的遗弃食物非常脏臭，有个人拿着铁鞭子打我，说是我生前丢弃的食物并逼迫我吃掉，我勉强的吃了几口，肚子发胀难以忍受，我不知几时才能吃得完这些东西，这可如何是好呢？”说完后又死了。
古代的天子亲自下田耕种，圣人非常重视粟米收获，这都体现了对百姓生计的高度重视。奈何时下不重视粮食的情况却并不少见，比如随意侵占土地，减少粮食播种面积，有的撂荒土地，有的毁坏青苗，有的只吃精美丢弃粗糙的食物，有的随意浪费粮食食物等等，这些行为令人痛心和担忧。有些人认为现在的生活条件好了，何必太节俭呢？还有太多的年轻人，没经过困难时期，不知饥饿为何物，因而不知粮食的可贵，这是值得高度重视的。
我小时候没记得吃饱过饭，是在半饥饿状态中长大的，深知粮食的可贵。我们应教育好子女和年轻人，千万不可浪费粮食，因为这不仅关系人类未来的粮食安全，更与每个人的福报命运紧密相关。宋朝的尚书丰稷经常对人说：“我在年少的时候曾经去拜访雪窦禅师，他说人的寿命长短不是无缘无故的，一旦福禄享尽了，死期也就到了。我一生都遵守这个训示，平常任何事情都不敢稍有浪费。”
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