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作者心语
（志不强者智不达，言不信者行不果） 步从容，立端正。揖深圆，拜恭敬 这段话的意思是说，走路时要不急不慢、从从容容；站立时要端庄正直、大大方方；作揖时要把身躬下去，不要草率敷衍；礼拜时要恭恭敬敬，不能心不在焉。这里指的是小孩子在行住坐卧、言行举止中，都要守礼仪、懂规矩、重修养。
坐有坐相站有站相，不仅关系修养而且关系健康。不少人诸如腰椎、颈椎乃至一些脏腑器官的病变与不当身体姿势习惯有很大关系。有些人年纪轻轻就开始弯腰驼背，颈椎腰椎就出问题了。而若注意行住坐卧姿势的话，可以少得病，得病后也容易治愈。我在这方面有切身体会，也积累了一些经验。
我有个朋友说，他仅看人的走路姿势，即可判断其文化程度，准确率八九不离十，此言有理。可以设想，走路急急忙忙、摇头摆尾，站立歪歪扭扭、左顾右盼，施礼时蜻蜓点水、面无表情，坐下时斜倚乱靠、旁若无人者，会是有文化修养有家教的人吗？这样的人能受人尊敬、受领导赏识吗？绝无可能。
有教养的人，即使不是书香门第、官宦之家出身，也是从小受过这方面教育的人。懂礼貌孩子的父母绝非寻常之辈，这就是传承就是家风。希望没重视这方面事情的父母要重视起来，父母做的不好的要下决心改正过来。
勿践阈，勿跛倚。勿箕踞，勿摇髀 这段话的意思是说,进出门时脚不要踩到门槛上，站立时不要用一条腿支撑身体斜靠着，蹲坐时不要岔开两腿，更不要摇晃和抖腿。这些内容很具体，看上去都是小事，但事事关系形象和健康。首先，进入别人家时不要踩门槛，入门时还要注意把脚上的尘土抖一抖，该换拖鞋的换拖鞋，该套鞋套的套鞋套。进入公共场所或寺庙道观时，不要踩门槛。否则会被人瞧不起，遭人呵斥。
第二，站立时不要歪向一边，或靠在什么东西上。有的人两脚不同时站立，一只脚站着，另一只脚斜放着，这样身体会歪向一边。这不仅不礼貌显得没教养，长此以往还会使颈椎腰椎出问题。第三，坐下时两腿两脚不能张开像簸箕一样，这很不文雅。女性这样做，会显得轻浮遭人非议。
第四，坐下时不要晃腿抖腿。这样不仅影响健康还有损形象，也是不吉利的表现。我们老家把此叫做穷抖擞，越抖擞越穷，越穷越抖擞。这也暴露了抖腿者的心浮气躁和没有定力。我在任时，曾与一位有相当级别的领导挨着坐，在会议期间他的腿一直抖个不停。这不仅无法让我对他高看，还会对他的命运难以看好。以上四个方面，父母要给孩子讲明白，并及时纠正其不正确的做法。要教育好孩子，自己必须做出样子。己不正焉能正人呢？
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