|
春季饮用药茶不仅能缓解口舌生疮、眼睛干燥等不适，还能促进体内阳气生长。推荐几种没有明显禁忌症的药茶。您可以根据个人喜好选择：肝火旺盛-菊花茶菊花具有疏风清热、清肝明目、养肝平肝的功效，可缓解视力疲劳、头痛、喉咙痛等症状。 
消化功能好的人，冲泡时放一些蜂蜜，可以改善口感。 视觉疲劳-枸杞茶。枸杞甘平滋润。枸杞茶具有滋肾、养肝、润肺、明目、改善疲劳等功效。你可以在水里喝，也可以干嚼。每次有十几个。多吃容易引起干热。 润肠排便-决明子茶。决明子苦、甘、凉，具有祛风、清肝明目、润肠排便的功效；对虚火上炎、眼红肿痛、头痛、视力模糊也有一定的辅助作用。 焦虑抑郁-玫瑰茶。玫瑰味甘微苦，温暖，是是一种很好的药食同源食品。最明显的作用是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁。女性在月经前或月经期间喝玫瑰茶可以调节月经，缓解月经期间情绪不佳、脸色暗淡等症状。玫瑰还具有凉血养颜、消脂除口臭的功效。 也可以在春天多喝茉莉花茶。茉莉花茶，又称香片，是由绿茶坯和茉莉花制成的再加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍然属于绿茶。 茉莉花茶，可以用嫩茶香，香来形容茉莉花茶的香气，事实上，茉莉花茶不仅有吸引力的香气，而且有驱除寒冷的功能，在早春可以解决我们的寒冷，但也可以振奋精神，消除春季困倦的习惯。 喝茉莉花茶不仅能稳定情绪，振奋精神，还能清热解暑，健脾安神，化湿，缓解肠胃不适和经痛，缓解腹痛；它还有助于女性的生理和生殖功能，滋润皮肤，美容。 |
|
|
