乳房是女性的第二性征，是女性的重要标志，象征着女性的青春、美丽、爱情与生命。
然后当今社会，象征着美丽与生命的标志已经到了岌岌可危的地步。
如今，女性地位是越来越高，有句话说“妇女能顶半边天”，但这“半边天”不是那么好顶的，要撑起这半边天，女人要比男人多付出很多。如今的女性不但要负责赚钱养家，还要负责貌美如花，回到家里更要做饭、收拾家务，还要相夫教子。也就是说女人不但要面临工作的压力，还要面临生活、婚姻、社会等多重的压力。所以现在的女性很容易患上各种各样的乳腺疾病，比如说乳腺增生、乳腺炎、乳腺结节，甚至是乳腺肿瘤。“江湖”中流传着一句话，“十个女人九个乳腺增生”，这句话听起来有点夸张，但静下心来想一想，也不为过。有数据显示，我国约有50%的女性患有不同程度的乳腺疾病，而在乳腺疾病中，乳腺增生占75%以上。乳腺增生已经成为威胁女性健康的头号公敌。乳腺增生一直以来都是妇科的常见病多发病。临床表现主要就是乳房胀痛、触摸有肿块，单侧或双侧，疼痛可向腋窝、肩背放射。肿块大小、质地可随月经周期变化。月经前乳房增大变硬，肿块增大，月经后乳房变软，肿块变小。现代医学认为，乳腺增生是由于内分泌失调所导致。当雌激素分泌相对过高，长期刺激乳腺组织，造成乳腺组织过度、异常的生长从而造成乳腺增生症的产生。如果女性朋友平时过多使用含有雌激素的护肤品，或过多食用由激素催发生长的鸡、鸭、鱼等各种肉类，都会增加乳腺增生的发病率。再者，由于平时情绪紧张、工作压力大、生活作息紊乱，也会导致内分泌失调而诱发乳腺增生病的发生。乳腺增生，中医称之为 “ 乳癖 ” 。《外科正宗》曰：“乳癖……形如丸卵，或垂坠作痛，或不痛，皮色不变，其核随喜怒消长。多由思虑伤脾，恼怒伤肝，郁结而成。”由此可知，本病主要由肝气郁结、情志内伤，冲任失调所致。中医认为，怒则伤肝可致肝气郁结，思虑伤脾可致脾失健运。肝脾两伤、痰气互结、淤滞成块，则发而为乳腺增生、乳腺结节、乳腺囊肿等增生类乳腺病。治疗上应以疏肝理气、化痰散结为原则，通过恢复肝脏的正常疏泄功能，从而调节人体内分泌，达到缓解和治疗乳腺增生的目的。治疗上有很多方法，可以服用中药，可以针刺、刮痧、艾灸都可以，原则上都是疏肝的思路，但是这些方法操作起来要么比较麻烦，比如喝中药需要抓药，煎药，而且很多人受不了中药的苦味；要么自己不方便操作，比刮痧、艾灸，这些都需要在后背操作，自己一个人无法实现。
有没有一种方法，操作简单，效果还好，自己一个人就可以给自己治疗呢？
小郎中在临床中发现一个穴位，治疗乳腺增生可谓是立竿见影，确切的说不只是乳腺增生，凡是乳腺疾病包括乳腺炎、乳腺结节、乳腺囊肿，甚至是乳腺肿瘤导致的疼痛、结肿，只要按揉几分钟，就能让疼痛就能立马缓解，能让增生变小、结节变软。在治疗的时候，小郎中会让患者提前摸一下，找一下疼痛、肿块的感觉，治疗后患者再摸就会发现，增生的结节、肿块已经变小、变软甚至消失，疼痛也消失了，是不是很神奇？屋翳穴，属于足阳明胃经上的穴位，该穴位于人体的胸部，第2肋间隙，距前正中线4寸。大概位置位于锁骨下四指，前正中线旁开五指的位置。主要治疗呼吸系统疾病和乳腺疾病。当患有乳腺疾病时，在此处附近轻轻按揉仔细寻找会找到敏感点，按揉时会有明显的酸、麻、胀、痛的感觉。屋翳穴左右各一个，自己找的时候可以食指和中指并拢，用食指和中指指腹，沿着锁骨的中三分之一处慢慢往下找，有呼吸疾病或乳腺疾病的大概在锁骨下三指的地方会摸到一个阳性点，按下去有点胀痛，这种疼痛可能会往乳房传导。稍微用一点力度按揉屋翳穴或屋翳穴附近的敏感点，可以按顺时针方向旋转按揉，按揉左侧时用右手，按揉右侧时用左手，每侧按揉十分钟，每天一到两次即可。七天为一个疗程，轻者一般一个疗程即可痊愈。天宗穴在人体背部，位于肩胛骨的中间，跟屋翳穴一前一后，正好相对，天宗穴的缺点是在人体的后背部，不方便操作。小伙伴们仅操作屋翳穴就可以了。
屋翳穴和天宗穴是治疗乳腺疾病非常重要的两个穴位，平时不管是针刺、艾灸、刮痧、按摩等中医外治法，这两个穴位是必须操作，并且是需要着重照顾到的。
另外如果能找到人帮忙还是有必要配合小郎中的“刮痧治肝三步曲”来调理，毕竟乳腺问题是由于肝气郁滞导致的，这样标本兼治效果更理想，而且不容易复发。
中成药逍遥丸和乳癖消是一对治疗乳腺增生的好搭档，它们的关系就相当于屋翳穴加上刮肝三部曲，逍遥丸相当于刮肝三步曲，乳癖消相当于屋翳穴。逍遥丸很多小伙伴都比较熟悉，不但能疏肝健脾，还能养血调经，是平时使用最多的治疗肝郁气滞，调理月经的中成药。而乳癖消通过名字就可以知道，专门治疗“乳癖”，是治疗乳腺增生、乳腺结节类疾病的专属药。这两种药搭配服用，疗效确切，堪称治疗乳腺增生的黄金搭档，而且几乎每个药店都可以买到。很多女性朋友得了乳腺增生后很着急、焦虑，很担心会不会癌变，其实这种担心是多余的，乳腺增生癌变的可能性很小很小，只要明白患乳腺增生的原因，及时调整心态、调整生活习惯，积极治疗，很快就可以痊愈。有部分乳腺增生的患者，患病后并没有做过任何的治疗，过段时间竟然会自行消失。细问之下会发现原来是因为她们的烦心事过去了、心态改变了、睡眠充足了或者是换了新的工作环境。不好的情绪真的会伤害我们的身体。乳腺增生、乳腺结节这类疾病多见于平时爱发脾气、喜欢生闷气或有心结的女性，我们平时要着重预防，保持开朗、愉快的心情，多参与一些积极向上的活动，忘记忧愁，少吃油炸食品、禁止滥用避孕药及含雌激素美容护肤品，不吃用雌激素催养的鸡、鸭、牛肉，适当运动，保持充足的睡眠。另外小郎中想跟广大男同胞唠叨一句，我们男同胞可以说是影响女性心情的重要因素之一。中国的女性是全世界最辛苦的女性，为了爱人、孩子，为了家庭，既要每天和男人一样工作，还要相夫教子、洗衣做饭、还得承担所有的家务劳动，我们广大的男同胞应该关心爱护她们，让她们脸上时常挂着花朵一样灿烂的笑容。
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