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怀孕前期尤其需要特别注意，熬过最危险的前三个月就够了，身体素质较差的，只有平稳度过了这个时期，孕妈才能稍微放心下来。在怀孕的前三个月里，由于胚胎正处于分裂的关键期，并且受精卵正在着床很容易受到外界的刺激。 如果孕妈不够注重自己而使身体受到伤害，都会导致细胞在分裂阶段受到刺激，从而出现分化异常的后果。所以在这个时期，胎儿很容易出现唇腭裂，并且发生在孕早期的情况占90%。 而且胎儿器官形成的关键期也处于孕早期，如果在这个阶段里孕妈不注重自己的饮食、睡眠和其他情况都会使受精卵的质量降低。某些性格大大咧咧的孕妈还像没怀孕之前那样行动，就容易出现问题。  而且还需要特别注重自己的情绪问题，情绪也属于一种外界刺激，并且对怀孕产生很大的影响。如果孕妈的情绪不稳定，身体难以得到较好的修养，胎儿与母体都会变得脆弱。  在怀孕之后，80%以上的女性都会出现早孕反应。一系列的不良反应会困扰很多孕妈，因为在这个期间孕妈会时不时的恶心呕吐，而且还会有乏力嗜睡等现象。 由于很多女性朋友在怀孕之后不愿意放弃自己的工作，无法适应早孕反应会对自己的生活和工作带来很大困扰。  并且，早孕反应中的孕吐反应，会使孕妈更难以适应，有些孕妈孕吐反应很难受，吃什么吐什么会导致自己的身体营养不良，会影响胎儿的发育。在怀孕之后，孕妈一定要快速应对各种早孕反应，保持轻松愉快的心态，不要那么焦虑。如果反应太过强烈，尽量满足自身营养需求和胎儿发育所需。 怀孕之后母体需要大量的营养来满足胎儿发育的需求，但是在怀孕的头三个月里，叶酸是极其重要的营养。  叶酸能够防止胎儿出现神经血管畸形，在饮食方面孕妈一定要多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜里面还有大量的这种物质。如果担心自己通过日常饮食无法得到合理补充要去医院就医，听从医生的安排避免劳累，少做家务。 怀孕之后，孕妈除了自己要注意保重自己的身体，也需要得到家人的照顾，这样才能确保自己平安的度过孕早期。丈夫是照顾妻子的最佳人选，在这个时候一定要承担起自己的责任，和妻子共同熬过怀孕期间。  妻子怀孕之后，作为丈夫一定要和妻子共同了解分娩知识，这样妻子才会有安全感。很多孕妈面对产检和各种检查都会害怕和担忧，如果身边的丈夫能够和她们一起了解和怀孕有关的各种知识，并且能够陪伴她们共同去做产检，可以让妻子更顺利的度过孕早期。  怀孕之后，孕妈的情绪会产生极大的改变，平时会出现各种情绪不稳定的小情况，有些丈夫会觉得妻子很麻烦，不愿意理解妻子的心情。但负责任的丈夫都应该容忍妻子怀孕后出现的焦虑、敏感情绪，并且要在妻子的身边帮助她们进行疏导和调节。 在怀孕之后，妻子的生活也面临很大的改变，有的会出现严重的妊娠反应，这时候丈夫就要留心妻子的日常生活，缓解她们的不适情况。在孕妈有需求的时候多搭把手，不要怕麻烦也不要总抱怨，在这个时候最累最难受的人是孕妈，作为丈夫的你们必须要起到辅助作用。 怀孕之后的前三个月也是孕妈最紧张的三个月，在这个时候很多孕妈都会感到自己小腹痛，这种情况是由于哪些因素的影响呢？ 由于胚胎着床之后子宫会明显增大，这个时候很多孕妈就会发现腹部开始紧绷并出现隐隐作痛的现象，这样的疼痛是非常正常的。 这种情况属于自然牵拉痛，持续时间大约在10到20天之内，孕妈不用过于紧张，保持良好的心态，适应自己的这种自然牵拉痛慢慢就能度过。 当然了，有些疼痛是需要孕妈注意的，由于胚胎着床在输卵管出现了宫外孕，就会出现输卵管异常扩张撕裂，从而出现了肚子隐隐作痛的表现。所以一旦出现了明显的疼痛，孕妈要去医院做检查，及时发现着床异常的情况。 还有一种疼痛是由于子宫和子宫的腹泻出现了疾病，从而促使孕妈的身体患有病理性的损害而导致了肚子疼痛。 所以在怀孕初期出现了肚子隐隐作痛的情况，孕妈需要去医院做不同的检查，按照自己的不同情况，遵从医生的安排和调整积极治疗。 （本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除）
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