图片来源:摄图网 | 全文共1118字,阅读需要3分钟 人生唯一的安全感,是来自于充分体验人生的不安全感。——《少有人走的路》这是我今日打卡提示的语录,读来意味深长,回味让人觉得很是有道理。已是多次提及关于保持专注力的好处,和如何保持专注力的。之所以又提及,是因为近期在读新书《心流》一本心理方面的书籍,正好又有相似的篇章,然后觉得书中所讲的理论更加专业易懂。不得不说,如今的社会,我们都应该多多的观察一下自己的心理变化和状态。这样,才会更加有利于每天健康的生活,也会从心理方面少些烦恼,多些快乐与幸福感。还有我这小小的文字世界里可以自由自在地畅游,我都会感到无比开心愉悦地,消除了我不少的疲惫与不适感。当我看到自己的平台指数分在逐步上升,心里的幸福指数也是跟随着数字上升了不少。只是突然的想起,记得有位朋友曾说过我和卓依婷的声音很像,我则是自恋了一番,又想着自己的名后面也有一个婷字。这种自我遐想的感觉实在是有些太过牵强了,但心里开心就好吧。 保持专注力的时刻,可以什么事情都不做,就这样静静地听一首歌,然后渐渐地进入冥想的状态。有时就在想,人的大脑应该分为不同的区域,最好是四个格子,然后分别可以盛装的是开心、悲伤、知识、专注,然后在这四个格子中很轻松自如的切换。这样,人的精神世界,就不会因为局部的小小失衡而突然变得崩溃。好吧,尽管早上已经有想写的题材与主题,但在此刻敲击电脑键盘的这一瞬,还是略有些词穷了。今晚10点已经是过了3分了,我的随笔字数在此刻才写到第667字,还并未发出。说好的10点准时发送,在此刻我已是失约了,但我想了想。发出比不发又好一些,至少当日事当日毕,拖延做事,效率总归还是有些低下的。所以,也要尽量的改正这生活中,因很多不确定的因素干扰自己设定好的原有计划和目标了,不断修正,很有必要。整体而言,写作是我生命的一部分,也是我多年坚持中不断养成的专注力的好帮手。所以,我能够静下心来体会不一样的生活节奏,以及清楚地知道自己心中所想所做之事是什么。生活很多细微的小事,我也总是会在不禁意间的看到,然后再进行揣摩与构想。最令人感到神奇的事情则是,我都会八九不离十的对一些事物的构想很是吻合,或许这也是有时神经质的一种优点吧。也并非是凭空想象,更多的还是对事物的观察感受和整合前因后果的能力,而我,一直在自我修炼的路上,很是令人感到激动与开心的哦。
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