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足太阴脾经／漏谷  一、取穴步骤 【第一步】先找到内踝尖，内踝尖至髌尖连线为15寸。 【第二步】内踝尖沿胫骨内侧缘后际向上推至3寸（方法一：取内踝尖至髌尖连线下1/5与上4/5交点；方法二：用一夫法取3寸），即为三阴交。 【第三步】继续向上推再取3寸（方法同上），即为漏谷穴。 【第四步】食指继续沿胫骨内缘后际由下往上推，推至胫骨上端挡手处即为胫骨内侧下缘，拐角的凹陷处，即为阴陵泉。 【第五步】食指沿胫骨内缘后际由上往下推3寸（方法同上），即为地机穴。 二、重要结构 内踝尖上6寸。 三、主治 漏谷（小便不畅按漏谷） ①腹胀，肠鸣； ②小便不利，遗精； ③下肢痿痹。 四、定位 在小腿内侧，内踝尖上6寸，胫骨内侧缘后际。 五、按摩 以拇指指尖垂直按压漏谷，每天早晚各1次，每次左右足各揉按1~3分钟，可缓解男性小便不利及前列腺问题。 六、艾灸 隔物灸仪艾灸 时间：30-40分钟；温度：38-45℃; 艾条悬灸 时间：5-10分钟； 艾炷灸 时间：3-5壮。 |
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