【原】婴儿辅食吃什么比较好？

哪个更好：自制食品或工业食品

当一位母亲开始喂养孩子时，她经常听说罐头食品的危险和自制果泥的好处，但自制果泥的优点并没有工厂准备的那么多。

烹饪需要花费大量时间和精力，并且您必须购买额外的厨房设备：搅拌机、双锅等。如果你有自己的蔬菜地块，自制土豆泥是经济上有利可图的，但这不适合春季和冬季。

自制果泥的优点：

·著名食材

·新鲜制作

工业果泥的优点：

·无结块（均质）

·食品质量控制

·无菌

·多种口味

·富含维生素和益生元

如果你用罐装果泥喂养孩子，如何保护孩子：

·购买时以及喂食前，请务必检查生产日期和包装的完整性；

·如果有包装缺陷，不要给宝宝喂食；

·按照标签上的指示储存未开封的果泥；

·打开的果泥在冰箱中存放不超过48小时；

·喂食时的果泥应该从盘子里给，而不是从罐头里，饭后盘子里的剩余部分应处理掉；

·打开包装时，它应该逸出，这表明其密封性和无菌性，家长还应该注意果泥的成分，尽量不要与钠（盐）和糖一起购买。

何时切换到公用餐桌

当孩子和大人同时吃饭时，他很快就会学会用勺子、用杯子喝水、吃得更有兴致。如果宝宝会咀嚼，则至少要有四颗牙齿，主要能吃的食物有：肉类、谷类、奶制品、水果和蔬菜，那么他就可以逐渐转移到普通餐桌上，特别是如果他同时对父母的餐盘内容感兴趣。

一开始，孩子可以撒食物或放纵——这是了解他周围世界的正常方式，你应该为此做好准备：教孩子穿围裙吃饭，并举例说明成年人对食物的确切做法。

一年中的某个时候，父母可以将孩子转移到公共餐桌上，这根据个人情况确定。一些8-9个月大的孩子已经为过渡做好了准备，他们尝试了不同的产品，但没有任何反应，有的甚至到了一岁也几乎没有推出一些蔬菜产品、一些谷类食品和肉泥。最好为一对夫妇做饭，烤或炖。无需油炸食物、熏制儿童喂食、腌泡汁和添加辣酱。

吃辅食的建议

·四个月前不引入补充食品；

·为了减少过敏的可能性，不要推迟引入可疑的过敏原；

·在一岁之前，不应该让小孩吃坚硬、甜、粘的食物；

·当孩子有兴趣从父母的盘子里吃东西并且所有主要食物组都包含在饮食中时，他就准备好过渡到公共餐桌了。