 （图片来源：百度搜索） 你以为你是门上的锁， 你却是打开门的钥匙。 糟糕的是你想成为别人， 你看不到自己的脸，自己的美容， 但没有别人的容颜比你更美丽。 ——鲁米 翻开书籍的第一页，映入眼帘的就是这样的一段小诗。美容虽少，仿佛却直接把我们带入到了这本书籍之中。 《自我的诞生》是武志红老师今年的新书。他的书籍关注了我们身边的各种心理学的现象，而这些问题深究到最后，其实都是跟“我”有关系。 “我”才是一切的根源。 这句话如何理解呢？就像我们身边一直很熟悉的“大好人”现象。很多人为了给别人一个好的印象，好的评价，所以很多时候会勉强自己去做一些自己不想做的事情。比如，不好意思拒绝别人的无理要求，比如不敢对别人表达自己的真实想法，比如压抑自己真实的想法...... 最终，我们也发现一个很诡异的现象。正常来说，但你做了这么多，别人会以相同的好感、态度来回应你的，但是并没有。所以这些“大好人”会很郁闷，也会很无语，甚至会怀疑自己哪里做得不好。 在这本书中，武志红老师把“老好人”归结为没有形成抽象意义上的自我。也就是找不到“自我”的存在感。 为了解决这样的问题，需要做的就是形成“自我”。当“自我”形成了，你就不会只是关注外界的人事物，你也不需要通过外界的人事物来证明自己的存在感。 这本通过八个章节，向我们介绍了“自我”诞生的的八个历程，带着这样的思考和探索，帮助大家能够形成真正的“自我”，实现生命之旅的意义。  （图片来源：百度搜索） 01 “亲官难断家务事”里的浆糊逻辑 我们从小都曾听过“清官难断家务事”这句话，可见家里的各种关系真的很复杂。可是，为什么会这么复杂呢？主要还是存在于我们身边的浆糊逻辑。 其中，人与人的关系是混沌共生的。什么叫混沌共生呢？按照武老师在《自我的诞生》这本书中的解释：所谓混沌共生，就是人与人之间像缠绕在一起一样，缺乏清晰的边界。 “家务事”之所以难断，大概也是因为这边界的模糊吧。 很多家庭为什么老是会各种吵闹？其实就是家庭成员之间的边界感不清晰，比如婆婆想插手儿媳与儿子的关系，妈妈想管女儿和女婿的家事，亲家两方各自有着各自的小算盘......长久下来，一盘子的弯弯绕，解都解不开。 所以很多时候我们可以理解，吵架了，不吵不就好了吗？可是这背后的混沌共生的问题不解决，还是会继续吵的。 人类一代又一代的繁衍，生生不息，是因为一个家庭会养育新生命，然后新生命会长大，之后他们会继续繁衍，再有一个新家庭。这些家庭与家庭之间，是有着亲属血缘关系的，但是分离出去之后，其实我们都要有边界感，各自养好我们的小家庭，一切就没那么复杂了。  （图片来源：百度搜索） 02 生活中的六大“浆糊逻辑” 关于“浆糊逻辑”，其实在很多家庭中是经常看到的，只是有时候我们都没意识到，我们已经深陷其中了。下面，我们便一起来看看武老师在这本书中介绍的“六大浆糊逻辑”。 逻辑一： 你的事是你的事，也是我的事；我的事是所有人的事，所有人的事也是我的事 对于这个逻辑，你把它读一遍。你便知道，这样的事情，在我们的身边是有多普遍。我们总以为自己的好心，是把别人放在心里了。其实，这恰恰是我们没有边界感。如果对方需要我们帮助，别人开口，我们也可以帮忙。但是，如果对方没有开口，你大包大揽，有的时候就过界了。 而当你这么“有心”之后，你也会对身边的人产生这样的期待，期待对方心里也要有你。期待对方也能把你的事看成他的事。如果对方刚好有这个心思，那么你们都没问题。但是对方如果是一个有边界感的人，那么可能就会让你很失望。 逻辑二：所有关系都是我的事 这种逻辑之下，大概就是传说中的“操心命”。把所有的关系都放在自己的身上，然后都觉得跟自己有关系，多累。 逻辑三：你们=你，我们=我 这样的逻辑之下，就会产生一种“自我惩罚”的成分，家里的任何人关系不好，你都会对和你有关，你也会觉得你得去解决问题。然后事情的起因经过甚至结局表明，和你没关系。比如，婆媳吵架，老公搞不清楚事情就想去解决，结果一件事情催生了另一件事情。 这大概就是中国九成的离婚都是因为父母的原因吧。 逻辑四：把二元关系中的问题归咎于对方，也就是“你” 这种逻辑之下，我们比较多出现在夫妻之间，比如夫妻双方对比了婚前和婚后的日子，然后发现有些事情并不是像一开始幻想的那样，所以就会抱怨对方，“都是因为你，我才过成这样子的......” 如果没有去正面问题所在，这样的逻辑之下，哪怕换一个伴侣，问题还是问题。 逻辑五：把二元关系中的问题归咎于“他” 这种逻辑下，就是把问题的原因归结在另一个人身上。相信大家都听过这句话：“妈妈是因为你才和你爸过到现在的......” 这样的话语，大人把夫妻不和的原因归咎在孩子身上，让孩子去承担他们家庭不幸福的责任。长久下来，对孩子是有害无益的。 逻辑六： 绕弯沟通 用一种数学关系来说就是，A对B不满，A不直接对B说，而是说给了C听，让C转告给B。 我们都说，一句话，经过两个人的嘴，可能就不是原来的意思了。这样的绕弯沟通，其实只会加剧各种矛盾所在。 就像作者说的，人际关系中的“浆糊逻辑”可能不止这些，但这些问题的背后，都有差不多的作用方式，那就是不直接面对我们的问题，喜欢转嫁问题，把原本不复杂的问题弄得很复杂，然后越来越难处理。结果就成了“亲官难断家务事”了。  （图片来源：百度搜索） 03 一个解决问题的笨方法：多沟通 或许有人会说，“清官难断家务事”自古以来就有。我想说的是，我们的社会背景早就发生了变化。今天的社会，也不允许我们像古代那样地生活，今天的我们，在外在，内在的各方面都处在觉醒的时代。 所以，面对一些问题，我们同样需要解决。 针对上面我们提到的浆糊逻辑的作用情境，不直接面对问题，喜欢转嫁问题，把简单的问题变复杂，那么对应的解决问题之道就是：多沟通。 为什么需要沟通呢？在这里和大家介绍另一个名词：透明幻觉。它是指你不用说，我就知道是怎么一回事；我不用说，你就知道我是怎么回事。我们之间是透明的，根本不用沟通，一眼望过去你就会明白。 说到这里，大家是不是觉得很熟悉呢？这个名词是武老师自己发明的，很多家庭的问题，其实也有这个“透明幻觉”的功劳的。 比如，每年的“情人节”，是很多伴侣或者情侣吵架的时候，问题就出在，我以为你懂我，结果你都不懂。然后就开始了争吵。 所以，解决问题之道，就是彼此多沟通。不要让对方去猜。这世上，谁又能百分之百猜中另一个人的心思呢？ 这本书在关于“自我的诞生”的过程中，是分很多个章节来写的。而在我这里所提到的糊涂思维，其实只能是开篇。 这里的“我”指的是我们内心成熟的自我，而不是我们发放在嘴边“我”，只有那个“内在的我”真正地诞生了，那么我们的人生旅程才算是真正地开始了。在此之前，其实我们都是在经历，经历一个诞生自我的过程。 很多问题，其实都是“我”的问题，当我们把“我”的问题解决了，我们也会遇见一个与众不同的自己。 |
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