香辣虾皮

主要材料香辣虾皮:虾皮200克、青辣椒5个、香葱1棵、生姜1小块。

调味料:香油3小匙、精盐2小匙、味精1小匙。

1.将辣椒洗净，切成小菱形片，放入开水中焯熟放凉;

2.将虾皮去杂质洗净，葱、姜洗净切末;

3.将虾皮、辣椒、葱末、姜末、盐、味精、香油拌匀，装盘即可。

不能和虾皮一起吃的东西:

1.菠菜+虾皮。虾皮中含有的丰富的钙会与菠菜中的草酸形成草酸钙，影响人体对钙的吸收。