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来自: 滌心斋 > 《養生 滋補膳食》
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养生食谱 (112)
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【养生早餐喝啥?】【养生早餐喝啥?】1、豆浆:适合女性,有高血糖或贫血的人;2、纯牛奶:一般人都适合,但需要配主食;3、早餐奶:适合乳糖不耐受的人,需要制造饱腹感的人;4、粥类:适合需要养胃...
9种养生粥的做法
9种养生粥的做法早餐可不只是豆浆、小米粥什么的,马了这些养生小粥的做法,让你的早餐丰富起来!
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【养生早餐喝啥哟?】【养生早餐喝啥哟?】1、豆浆:适合女性,有高血糖或贫血的人;2、纯牛奶:一般人都适合,但需要配主食;3、早餐奶...
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养生早餐喝啥?1、豆浆:适合女性,有高血糖或贫血的人;2、纯牛奶:一般人都适合,但需要配主食;3、早餐奶:适合乳糖不耐受的人,需要制造饱腹感的人;4、粥类:适合需要养胃的人,小米粥和山药粥都...
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暖心 暖胃 好消化,10分钟轻松搞定。立秋后,早餐要喝这碗养生粥!现代人快节奏的都市生活,人们都在为梦想努力着,早餐喝一碗粥,就成...
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