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很小的时候，我画了一个经典的长寿老公的形象，基本上是鹤发童颜，眉毛又白又长，甚至垂下巴；再大一点看电视，太白金星，仙人，也是白眉的长形象；现实生活中，我们经常遇到眉毛长的人！细心的话，你会发现这些人的眉毛并不都很长，只有几根。在古人眼里，如果老人有几根长眉毛，就意味着这个人长寿健康。因此，民间有句话叫眉毛一条长，胜过万担粮。 
常言道：“眉毛一根长，能抵万担粮”是啥意思？有些人没搞懂，白高兴了 就是一个人的眉毛长出几根长眉毛，这是一件好事，即使给你一万份食物，也不会和别人交换！ 60岁以上，有长寿眉是好事还是坏事？ 根据古书记载：眉毛，与脾胃密切相关。眉毛长证明脾胃好，消化能力好。能量不仅能维持正常活动，还能为眉毛的生长提供多余的能量。特别是到了60岁以后，老人有几根长眉毛，证明脾胃极好，身体机能旺盛，所以古人把眉毛也叫长寿宫，长眉毛也暗示身体好，气血充足，所以这样的人更容易健康长寿。 
各个年龄段的人都有长眉毛可以代表健康长寿吗？ 以上提到，人只有在60岁以后身体机能开始下降时，长眉才是健康长寿的标志。为什么？ 根据许多临床观察，眉毛和身体的其他毛发一样，生长离不开雄激素的作用。对于中年男性来说，雄激素分泌过多的人，毛囊会更快地吸收营养，眉毛会突然长得很长。雄激素过多会使人脾气暴躁，身体调节能力减弱，这不是我们期望的结果！ 
同理，如果女性体内雄激素偏高，也会出现寿眉或嘴唇上长胡子或腿毛变长的可能性。这些特点都是男性化的体现，很烦。 因此，无论男女，60岁以后出现一两个寿眉都是比较好的现象，但如果60岁以下出现个别、丛状或束状眉毛，应及时体检，及早发现疾病，及早治疗调理。 看起来单纯从眉毛的长短来看，并不能判断寿命，其实是否长寿，往往掌握在自己手中，以下几种养寿方法，如果你做到了，也许是个长寿的人！ 日常生活规律 许多长寿老人都有自己固定的生活时间，而非杂乱无章。人老了，要注意保持日常生活，按时吃饭，按时睡觉，这样身体才会一直处于稳定有序的状态，进而健康长寿。 
均衡饮食 事实上，我们日常生活中的许多常见病其实都是吃出来的。饮食要注意营养均衡，三餐定时。别暴饮暴食，记得7分饱，否则会导致肠胃老化。油炸食品，过度加工，少吃含防腐剂的食品。多吃蔬菜，但不要一点都不吃肉，以免走极端。 
腰腿要动 老腿先衰，久坐伤骨，久卧伤精，久立伤神不是危言耸听。人生在于锻炼，经常锻炼的中老年朋友，一般肌肉、骨骼、四肢和神经功能都会很灵活，同样的问题可能反应更快！阿尔茨海默病的发病率也低于不爱动的人。 推荐：穿着舒适，鞋子适合运动，然后养成晨练的习惯，不要让身体的肌肉组织和关节处于静止状态，但，高强度运动也不能，以身体微微出汗为宜。 |
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