《黄帝内经》有一句名言:“百病生于气也”。 而人体中最容易气滞的地方就是肝脏,特别对于女性来说,肝气郁结是非常多的,所以说养肝可以防百病! 春季是最适合养肝的时候,为什么这样说呢? 因为肝属木,春季是万物生发的季节,春季一到,阳气的升发,如果肝脏的内部平衡稍微出点问题,就很容易导致体内的肝血不足,而肝主疏泄的功能也会受到影响。这时候养肝是最合适不过了。 清代有一位名医,叫魏之琇,世医出身,小的时候家里不富裕,白天就在医馆里帮忙打杂,到了晚上则在灯下苦读医书,经过二十年时间,竟然懂了医术。出名后悬壶济世,帮助乡里看病,后来留下盛名。 魏之琇在肝脏的养护上有自己的见解,他认为,养肝无非就是“疏肝”和“泻肝”,因为肝脏最大的问题就是容易堵。 本着这样的原则,医书里面有一张妙方,对于我们养肝非常不错。 组成:北沙参、麦冬、当归、生地黄、枸杞子、川棟子。 很多人第一眼看到这个方子,会觉得柴胡、陈皮都没有,疏肝的能力应该不强。其实不是这样的,我们知道,长时间肝气郁结的人肝郁化火,所以总是觉得烦躁、失眠、耳鸣,其实都跟这个有很大关系。肝属木,肾属水,此方中用滋阴养肾之药,补肾之阴虚,让肾水能够上济,化肝郁之火,这才是此方的奥妙之处。 一贯煎这张方子可谓是另辟蹊径,在养肝的同时,避免了其他脏器受到伤害,这样“以柔克刚”的方剂实乃良方。 ![]() |
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