一个穴位按一按，火气全消

     《黄帝内经》中说，“春三月，此谓发陈。“

    发陈，也就是推陈出新的意思。

    春天的时候，冬藏了许久的阳气终于开始生发，让原本躲在体内深处的寒邪、瘀滞、风邪等等陈疾，被此时初生的阳气给顶了出来，由内而外的发散。

    从而也使新鲜的、轻盈的能量在体内生机勃勃的生长，焕发新的光彩。

     中医认为，肝为“将军之官”，主怒。生气指的就是发火，或郁而不发，或干生闷气。

     太冲穴是肝经的原穴，人生气之时，肝也会受到影响，太冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号，表现为有压痛感，温度或色泽发生变化，对外界更为敏感，甚至于软组织的张力发生异常。

    太冲穴现代常用于治疗脑血管病、高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。

    通过主治的病症我们不难看出，太冲穴是一个非常关键的穴位；从个人保健角度来说，按的方法也是有讲究的。

    若按压太冲穴时有压痛感，那说明肯定有问题；

    如果没有也不妨多按揉，因为有时麻木、气血不通等也可能导致没有压痛感。用力应以适度微痛为宜，循序而进。位置可以在太冲穴附近，有时也可能在肝经的其他有结节、压痛感的部位，比如说蠡沟穴。

     切忌用力过大，否则会导致皮下淤血。一般一个穴按四五分钟即可。按压后可以喝少量的水，以助代谢。

穴位配伍：

配大敦治七疝；

配肝俞、膈俞、太溪、血海穴治贫血、羸瘦；

配间使、鸠尾、心俞、肝俞治癫狂痫

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