U||优莎纳钙镁维生素 D 维生素 K 片（生命之源)

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NDP专家张闻敏：钙镁介绍

优莎纳钙镁维生素 D 维生素 K 片

   零售价:¥203

   会员价:¥180

自动订货:¥162

【原料】碳酸钙、柠檬酸钙、磷酸镁、维生素 D₃ 、维生素 K₁ 

【辅料】微晶纤维素、羧甲基淀粉钠、硬脂酸镁、抗坏血酸棕榈酸酯、阿拉伯胶、辛烯基琥珀酸淀粉钠、蔗糖、抗坏血酸纳、辛、葵酸甘油酯、二氧化硅、dl-α-生育酚、包衣预混剂（糊精，食用葡萄糖，磷脂，羧甲纤维素钠、枸橼酸钠）

【功效成分及含量】每片含：钙 200.0mg 、镁 50.0mg 、维生素 D₃ 2.0μg 、维生素 K₁ 14.3μg

【保健功能】补充钙、镁、维生素D、维生素K

【适宜人群】需要补充钙、镁、维生素 D₃ 、维生素 K₁ 的成人、乳母

【不适宜人群】17岁以下人群及孕妇

【食用方法及食用量】每日2次，每次2片。使用方法：口服

【注意事项】本品不能代替药物；适宜人群外的人群不推荐食用本产品。不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

【净含量】130.1g（112片），112 片/瓶

【规格】1.162g/片
【保质期】24个月

本品不添加合成色素、人造香精或防腐剂

【产品特点】

·复合配方，含钙，镁，维生素 K，维生素 D，复合配方能保证钙的吸收并为身体所利用，强健骨骼效果效果好。

·原料纯净，重金属控制严苛，不会因补钙带来其他重金属的危害，可安心服用。

产品问与答：

1.钙与镁的作用有哪些？

钙的作用：

人体中的钙元素主要以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中，约占体重的2%，身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量的99%。其余1%分布在血液、细胞间液及软组织之中。  

钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高。

还具有其他重要的生理功能：钙能促进体内某些酶的活动，调节酶的活性作用；参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放；调节激素的分泌；血液的凝固、细胞粘附、肌肉的收缩活动也都需要钙；钙还具调节心律、降低心血管的通透性、控制炎症和水肿、维持酸碱平衡等着作用。

镁的作用：

镁占人体总重量的0.05%，为人体的必需矿物质。镁和钙都是强壮及健康骨骼的重要元素，镁能在碳水化合物和氨基酸的代谢过程中发挥功用，它对神经肌肉收缩十分重要，最近研究发现，镁亦有助中合自由基的作用。

2、优莎纳钙镁维生素 D 维生素 K 片有什么特点？

优莎纳钙镁维生素 D 维生素 K 片中含有钙、镁、维生素 D 和维生素 K，因为镁在消化系统有问题的人群中容易缺乏，维生素 K 在肠道合成，有改善肠道功能的作用，而这些元素都是构建骨骼健康的必需成分，因此这款优莎纳钙镁维生素 D 维生素 K 片更适合消化功能较弱的人群，或有镁摄入不足的人群选择。

维生素 K 的作用

3.优莎纳钙镁维生素 D 维生素 K 片为什么不适宜人群有17岁以下人群及孕妇？

膳食补充剂配方设计中，营养素的量要介于推荐摄入量的1/3-2/3之间，并由此对应适用人群。按照保健食品备案所依据的《保健食品原料目录（一）》中规定的17岁以下人群及孕妇的每日钙、镁、维生素 D、维生素 K 用量要求，优莎纳®钙镁维生素 D 维生素 K 片用量不符合17岁以下人群及孕妇使用，因此定义为不适宜人群。

钙世无双

◆◇◆健康加油站◆◇◆

骨质疏松的预防比治疗更为现实和重要。注意营养，在饮食中摄入足够的钙质，适当进食富含蛋白质的食物，多晒太阳，多运动，忌烟酒，忌饮过量咖啡或含咖啡因的饮料，避免使用糖皮质激素等影响骨代谢的药物，积极治疗（肾病、肝病、糖尿病等）慢性疾病，定期监测骨密度，有利于预防骨质疏松。

成人元素钙摄入量应不少于 800mg/d（孕妇、乳母及50岁以上需增至  1000mg/d）。选择含钙量高的食物，如牛奶、奶酪、豆制品、虾皮、紫菜、海带等，100ml 牛奶约含元素钙 117mg。

各种钙片制剂含钙量不一，应选择含元素钙量高、吸收率高、副作用少者。分次服比一次服吸收更好。通常钙剂没有副作用，个别有便秘、腹胀，补钙过多可引起高尿钙症，易形成泌尿系结石，若尿钙 >300mg/d 和尿 Ca、Cr 比值 >0.3 应暂停服用.

维生素 D 可以促进小肠钙吸收和骨的矿化，主要来源是光照，若不足应补充。一般成人需要 400IU/d，老人 600IU/d。体内维生素 D 不足者，应直接给予口服。维生素 D 与钙剂联合使用可加强钙的利用。

见证USANA钙镁产品崩解度

钙-生命之源

各种钙补充剂区别：

钙的主要成分为钙化合物，如碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等。钙补充产品分为无机钙和有机钙。

其中无机钙主要有碳酸钙，常用、便宜、方便，含钙量较高（40%），吸收率可达39-40%，碳酸钙取材于牡蛎壳或珍珠贝等，吸收需要依赖胃酸，建议和食物一起吃；

有机钙主要有乳钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等，价格相对较高，含钙量不一（8.9-65%），适合消化功能差、胃酸缺乏人群，一些有机钙的吸收率只有20%左右，没有“95%”的钙吸收率之说。

所以：吸收率最高的为柠檬酸钙约35％，碳酸钙约27％，乳钙质约29％，磷酸钙约25％。葡萄糖酸钙的溶解度较大,但含量较低。

选购钙补充剂应注意钙离子的含量与钙的来源。USANA的钙来自于碳酸钙、柠檬酸与氨基酸鳌合而成的离子钙，小分子钙，高吸收。

USANA葆婴钙镁维生素D维生素K片通过流行病调查、吸收率、生物利用率检测等严苛的要求，并且生产工艺达到制药标准，对钙的吸收率达到79.3%！

钙是我们的生命之源：

钙是我们的生命之源，尤其是女性，女性一辈子都要补钙！

钙的缺乏, 直接影响卵细胞内层膜及精子顶体的活性, 使受精不能够顺利地完成。
.男士的精虫前面有一个三角形，如果男士缺钙就影响制造新生命！

钙是人体中最丰富的矿物质，也是人体内含量最多的一种无机盐，钙对维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统均具有重要作用。人体所有细胞的正常生理状态都要依赖钙的存在，钙代谢的平衡维持着生命健康的整体平衡。正常人体内钙的含量为1200-1400克，约占人体重量的1.5%-2.0%。

钙镁 D K 硬骨配方：

钙没有镁配合进不了骨头，而且很容易导致肾结石和钙化。有了钙和镁还需要一辆运输车把钙运进骨头，能做到的是维他命 D₃ ，但如果有一样东西像胶水的作用能把钙粘住不流失，这需要维生素 K 这个营养素来工作！

钙和镁的比例  2:1最为合适。如果每天摄入800毫克的钙，那么还应该摄入400毫克的镁。镁的摄入量偏少，会造成慢性镁缺乏，导致肌肉颤搐、抽筋、眩晕等。镁与钙相辅相成，可有效预防及改善骨质疏松，坚固骨骼和牙齿。

在现代社会，人们吃得越来越精细，吃肉多而吃蔬菜少，这些都是导致缺镁的重要原因。

钙存在于细胞的外部，镁存在于细胞的内部。钙使神经兴奋，镁纾解神经。

所以，硬骨头配方是：钙、镁、D₃ 、K 缺少不可！维生素D₃ 帮助钙吸收，维生素 K 将钙更好的保存在体内，防止流失，镁镇静帮助睡眠等。 

缺钙会引起的疾病：

世界卫生组织（WHO）统计分析表明：人类135种基础疾病中有106种与缺钙有关。

像骨质疏松与骨质增生，肩周炎‍‍、高血压，动脉硬化，脑血栓与脑栓塞‍‍、心脏病，老年痴呆症，糖尿病，肥胖症、各种结石病，各种过敏性疾病，肝脏疾病，肾病综合症，急性肾炎‍‍、性功能障碍，癫痫病、龋齿、神经衰弱‍‍、消化道溃疡‍‍、痔疮‍‍、婴幼儿肺炎‍‍、哮喘‍‍、肺心病‍‍、肺结核‍‍、水肿‍‍、痛经与经前期综合症‍‍、不孕症‍‍、绝经期综合症‍‍、近视‍‍、白内障‍‍、听力下降‍‍、皮肤病‍‍、湿疹‍‍、手/足/甲癣‍‍‍‍‍‍‍‍、皮炎/红斑狼疮‍‍、类风湿性关节炎‍‍、贫血‍‍、血友病‍‍、术后出血‍‍、恶性肿瘤‍‍、铅中毒‍‍以及一些癌症等常见病。

中国营养学会推荐的钙摄入量标准：

  针对我国人民钙摄入偏低的问题，专家提倡多吃豆制品等含钙高的膳食，以及适当补充钙营养剂。

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