|
元气虚了怎么办？今天老师教你用四味中药补足全身之气。不免有人会问，“常听人说元气是元气，元气到底是什么东西，或是属于什么？”其实元气即我们人体的原动力、抗病力、免疫力。我们人体的生活、工作无时无刻都在消耗着我们体内的元气。打个比方说，元气就像是我们远在边疆保家卫国的将士，时刻都在保卫祖国不受外界恶势力侵犯。区别在于元气保卫的是人的身体，人活着依靠的就是元气。元气一旦不足，身体就会很易出现病症，如，稍微一活动就会满头大汗、头晕眼花、脱发掉发、手脚麻木、小便频繁、食欲低下、脾气烦躁、甚至是眼睛浑浊等。 伸出来舌头照镜子一看，舌两边鼓鼓胀胀的，其他的地方都是凹陷下去的，像个勺子一样，舌头的颜色是淡红色的，舌淡苔白。  了解中医的朋友都知道，我们舌头的两边是肝胆的反射区，两边鼓胀大多数是因为肝气虚，其他地方凹陷大多数是因为气虚，通常会感觉到身体哪儿都是虚的。自己想补，但无从下手，不知道该怎么补。这时可选择补元气。 上面我们提到了，人活着依靠的就是元气，故我们也可说，元气的充盈与否决定着肺气、脾气、肾气、心气、肝气。元气只要补足了，全身之气也就充足了。 今天咱分享由肉桂、黄芪、人参、甘草组成小方子，保元汤。方子中先加入肉桂，味辛、甘、性大热，入肾、脾、心、肝经，具有补火助阳、散寒止痛、活血通络的功效。还能引火归元，将火气化为元气，温暖身体。 第二味加大补元气的人参，有补脾益肺、生津、安神益智作用。 第三味加入了黄芪，味甘、性微温，入脾、肺经，健脾补中、升阳举陷、益气固表。与人参、黄芪共用，可以补足五脏之气。 最后加入甘草来调和诸药，缓和其他药物的热性，使药效不热不寒，同时还有清热解毒的作用。 四味药由此搭配，不热不寒，可以补足我们的全身之气。元气满满、充满活力。 又：保元汤标准配方 保元汤1【来源】《博爱心鉴》.【组成】人参3g黄芪9g甘草2g肉桂1.5～2g【用法】上药用水300毫升,加生姜1片,煎至150ml.不拘时服. 【主治】痘疮气虚顶陷者. 按：方中肉桂原书无用量,现据《景岳全书》卷六十三补. 保元汤2【来源】《观聚方要补》卷一.【组成】桂枝6g白术人参各3g黄誊2.5g当归2.5g生附子2g【用法】水煎服. l【主治】中风虚脱,卒然昏迷,不省人事,半身不遂.【加减】肾气易动而燥者,加芍药,地黄. 保元汤3【组成】肉桂2钱,生耆4钱,生甘草1钱.【来源】《易简方便》卷四.【主治】阴疽.【用法】水煎服. 保元汤4【组成】炙耆3钱,人参1钱5分,炙草7分,川芎1钱,肉桂1钱,白术1钱.【来源】《种痘新书》卷十二.另解——清朝乾隆年间一位刘氏太医为皇族晋献的一种健身养颜肉汤,据说常喝这种特制的保元汤能把皮肤撑平,没有皱纹,也没有老年斑,让皮肤变得娇嫩,颜色像玉石一样洁净,后来也成为慈禧太后最喜欢的驻颜养生汤.【主治】痘顶陷皮薄而软者. 【用法】加生姜,大枣,水煎服. 保元汤5【组成】将猪蹄1个(鸡爪4个)，鲫鱼1条，牛肉1斤，都洗干净，牛肉切碎丁，山楂5枚去核，红枣8枚去核 。 【主治】（功效）强身健体,提高免疫力.【用法】以上诸物放入紫砂保元锅内，加2碗水,煲3~4h,煮好后的汤除去渣和浮沫，呈金黄色,不腻,忌放调味料,等到温热后，除去表面的油，喝的时候加热，早晚各一碗，药理作用： 一、增强机体免疫功能， 二、改善心血管系统功能， 三、改善血液系统功能， 四、抗休克， 五、增强红细胞Na+，K+-ATP酶活性， 六、增加肾脏功能。 |
|
|
