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以武学打开世界 
单刀为十八般兵器中最普通、最勇猛、最厉害的兵器之一，素有“劲刀发猛虎”之称。其动作包含砍、劈、崩、扎、捺、展、抹、剁、云（缠头、裹脑）、扫等。演练中要求双手配合，协调一致，做到“眼随刀手转，完势向前看；身进脚手随，三节自可齐。”步法要做到窜、蹦、跃、闪、粘、腾、挪等。 一、动作名称 预备势 （一）上步一拳 （二）转身束身挂递刀 （三）上步劈刀 （四）转身马步藏刀 （五）转身外五花劈刀 （六）左云顶（缠头）磨刀 （七）右云顶（裹脑）磨刀. （八）左云顶（缠头）磨刀 （九）蹲身右扫刀 （十）白鹤亮翅 （十一）古树盘根 （十二）转身外五花劈刀 （十三）左云顶（缠头）磨刀 （十四）分头刀 （十五）滚身连三劈刀 （十六）撩刀转回 （十七）五花独立藏刀 （十八）上步劈刀 （十九）撩刀转回 （二十）转身外五花劈刀 二、动作图解 预备势 两脚并步站立，两脚微开与肩同宽；两臂自然下垂，左手抱刀，刀尖向上，刀背贴于左臂处，右手五指并拢，贴靠于右胯裤缝间，目视前方（图1）。
（一）上步一拳 体向左转90°，右脚向前一步，接着左脚再向前一步，屈膝成左弓步；而后右手握拳，平臂向前直击，目视右拳（图2）。
（二）转身柬身挂递刀 体向右转360°，左脚靠于右脚处，脚尖着地，两腿屈膝下蹲成左虚步；同时，左手抱刀，屈臂夹肘上举至右肩处，右手屈肘架臂手腕内旋，抓握刀柄，刀刃向前，刀身平托，刀尖向下，刀柄向上如挂，目视左侧（图3）。
（三）上步劈刀 体向左转90°，右脚向前一步，届膝成右弓步；右手持刀，顺体右侧向后、向上、向前、向下大臂划绕抡劈，左手护腕，目视前方（图4）。
（四）转身马步藏刀 1.体左转90°，右手持刀手腕内旋，屈臂上举，由右向左从头前向后（缠头）旋绕一圈（图5）。
2.上动不停，两腿屈膝，身半下蹲成马步；同时，右手持刀旋至右侧时手腕外旋，刀向前下斜劈后，屈臂贴身藏于左腋处，左手屈臂盖压右臂交叉至右肩处，目视前方（图6）。
（五）转身外五花劈刀 体右转90°，右脚跳踏左脚处，接着左脚向前一步，屈膝成弓步；同时，右手持刀，手腕外旋，刀向右后下方摔出，从而手腕内旋，刀由后向上、向前、向下环绕一小圈，继之向前下划弧劈击，左手护腕，目视前方（图7）。
（六）左云顶（缠头）磨刀 右脚提起并踏于左脚处，接着左脚向左前斜45°上一步，屈膝成左弓步：同时，右手持刀，手腕内旋，屈臂上举，由右向左从头前向后（缠头）云顶旋绕一圈，左手护腕，右刀向左前方推出，刀尖向右，刀刃向前，目视左前方（图8）。
（七）右云顶（裹脑）磨刀 体向右转90°，左癣随体转踏至右脚处，从而右脚再向右前方斜上一步，屈膝成右弓步；同时，右手持刀，向右游臂至体右侧时，刀尖向下，刀背贴背向左上从脑后向前（裹脑）云顶缠绕，臂落至与肩平，左手护腕并向右前斜方推出，刀刃向前，刀尖向左，目视前方（图9）。
（八）左云顶（缠头）磨刀 体左转45°，右脚提起踏于左脚处，而左脚再向前一步，屈膝成左弓步；同时，右手持刀屈臂由右向左从头前向后（缠头）旋绕云顶，左手护腕，右手刀向正前方推出，目视前方（图10）。
（九）蹲身右扫刀 左脚向后收至右脚处并拢，体右转90°，两腿屈膝下蹲；同时，右手持刀手腕内旋，随蹲身向右下方扫去，刀刃向后，刀尖向右，左劈屈肘置于腹前，目视右下方（图11）。
（十）白鹤亮翅 将身直起，左腿屈膝提起，脚尖向右下方护裆，右腿独立支撑全身；同时，右手持刀，屈肘夹臂手腕外旋，双手向体两侧展分，刀刃向上，刀尖向右，目视左侧（图12）。
（十一）古树盘根 左脚落前一步，体左转90°，两腿相互交叉，身向下蹲成歇步坐盘式；同时，右手持刀手腕内旋，刀向左下斜插于左腋窝处，刀尖向上，刀背贴臂，左臂压盖右臂，相互交叉，左手置于右肩处，掌指向上，目视前方（图13）。
（十二）转身外五花劈刀 将身直起，体右转270°，右脚提起跳踏着地，左脚接薯向前一步，屈膝成左弓步；同时，右手持刀手腕外旋，刀向右后下甩出，继之右腕内旋，刀顺体右侧外旋绕一圈抡绕划弧向前劈击，左手护腕，目视前方（图14）。
（十三）左云顶（缠头）磨刀 此势与（八）式相同，可参照图15。
（十四）分头刀 体左转90°，左脚向右腿后倒插一步，成交花步；同时，右手持刀手腕内旋，屈臂向左、向上、向右环绕抡劈，左手护腕，目视右侧（图16）。
（十五）滚身连三劈刀 1.体左转180° ，右脚蹬地，左脚提起；同时，右手持刀手腕外旋，刀刃向上，刀尖向右下，目视左方（图17）。
2.上动不停，继而体左转90°，左、右脚先后着地，成右弓步；同时，右手持刀向前下方劈砍，左手护腕，目视前方（图18）。
以上动作，如此反复三次。 （十六）撩刀转回 1.右手持刀，手腕外旋，屈臂向上、向左、向下顺左腿外侧向下，右腕内旋，向前、向上擦起，左手护腕（图19）。
2.左脚向前一步，上体右转，右手持刀，手腕外旋，右刀向后，向下、顺右腿外侧向前、向上擦起，刀刃向上，刀尖向前，目视前方（图20）。
（十七）五花独立藏刀 上动不停，接着手腕内旋，刀向右后方摔去，此时体右转180°，左腿屈膝提起，右腿直立支撑全身；同时，右手持刀向上、向前、向下顺体右侧环绕-圈并向后收抽，刀置于右腿外侧，刀尖向前斜下方，左掌顺右刀背向前推出，目视前方（图21）。
（十八）上步劈刀 左脚着地支撑全身，右腿屈膝提起，接着左脚向前弹跳一步，右脚向前落地，屈膝成右弓步；同时，右手持刀，车手护腕，顺体右侧由后向上、向前、向下大臂划绕抡劈，目视前方（图22）。
（十九）撩刀转回 此势与（十六）势相同，可参照图23、24。
（二十）转身外五花劈刀 此势与（五）势相同，可参照图25。
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