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昨天直播了两个半小时，因为是三八节，在直播间和读者朋友一起过节日一样，特意穿了一件绿色的卫衣，春天来了，是应该给自己一些新的希望。
昨天连麦的案例，有一个比较好玩的现象，就是都是能量比较足的女性，很少像以前那样在直播间里哭诉，或者感觉到能量的弱，我经常说一个人要保护好自己的能量，我觉得你和一个人交流的时候，对方是否有能量是可以感受出来的。
直播完之后，感觉自己的能量消耗非常大，第二天我会睡很长时间，不停的说话，对自己来说，就是一种巨大的消耗。我想我这种还算是能量比较足的人，专注做一件事之后，都会给自己很大的消耗，那些本身能量就比较弱的女人，她们在情爱当中如果总是很弱的时候，可以感受到是一点力量都没有的，一个人一旦自身一点力量都没有，是不会感受到这个世界任何美好的，任何的事情都需要一个人有能量去体验。
我现在经常用能量这个词，很少用什么情爱，我觉得一个人到了一定年龄后，最重要的事情就是保护好自己的精力和能量。我经常说的，如果一段关系，你总是感觉对你来说，是巨大的消耗，你为什么不选择结束呢？因为你就是那么点能耐，就是那么点能量和精力，都被这种感情消耗了，还不如就断掉，至少保护好自己再说。有些女人在情爱当中，总是想着自己无所不能，想着要拯救谁，要照顾他人的感受，又要照顾孩子如何如何，我都说，你先照顾好自己再说，就你那点能量，不拖累别人就已经不错了，还想着去照顾谁。
你把自己搭进去，都丝毫不会对事件有任何改变，特别是处于漩涡中的女人，总是想做点什么，挣扎点什么，来让事情有转机或者不做点什么，就感觉这件事会变差。完全没必要，所有事情的变好都是在你自己有了能量之后，如果你本身就很弱，几乎就是风一吹就倒的状态，你介入任何的关系，都是添乱而已。就像有些女人发现了男人婚外情，就拼死拼活要干嘛干嘛，持续消耗自己的能量，每天都恨不得就盯着男人那根jj就好了，完全没必要，先让自己的能量足一点再说，要不你就算把自己折磨死了，天下还是那个样，看着你生病了，变得丑陋不堪了，男人除了更不想和你交流之外，没有任何的好处。我经常说女人要爱自己，这种爱自己，不是给自己买几件衣服，几个包包，或者花钱做美容啊之类的，这当然是一部分，而是最重要爱自己的方式，就是保护好自己的能量，一旦你觉得这件事对你是巨大的消耗，你本身那点能量完全处理不了这件事，你远离就好了。或者等你想清楚了，有了更多能量再说，你现在那么一点微弱的能量，想要做好这件事完全不可能，甚至还把自己生活弄得更糟糕的话，很简单的，停下来，专门照顾好自己，所有消耗你的事情，都暂时停下来，这样你才可以回到自己内心当中来。
这才是真正照顾自己的表现，而不是说，你本来就是很弱了，还拼命的要去抓住男人，或者抓住点什么，竭斯底里，却丝毫没有帮助。当你有了这样的意识，其实生活当中的任何事情也都好办很多，太消耗你能量的事情，你也就量力而行，一段婚姻一段感情甚至一段性，太消耗你的精力，或者从这段关系里得到的乐趣和能量远远不足以支撑你消耗的东西，那么你就结束它，或者漠视它，冷淡它。这个不是爱不爱的问题，也不是说你要挽留什么的问题，而是你到了一定年龄之后，你知道自己就是那么点能耐，你学会保护自己，也让自己多活几年的问题。你想想，自己能量最弱的时候，是不是特别啰嗦，特别害怕，也特别不想和人交往，因为那个时候，你太弱了，想抓点什么，总是抓不住，人生也感觉特别的不顺利，等你稍微有一点能量了，你才会想着，嗯，和外界交往下，接触下，才感觉原来身边的人也都还不错，变了。因为这个时候你自己身上有力量了。不管是情感也好，性也好，男人也好，应该都是给你增加能量的东西，就像你身体满足了，感觉身体有了力量，你的情绪满足了，感觉做事有了更大的动力，你的婚姻稳定了，不用过多的消耗等等，这些都应该是帮助你增加能量的东西。如果你感觉男人啊，性啊，情感啊，婚姻啊，都在持续的消耗你的时候，你停掉一些，多关注自己，如果是断不掉的关系，譬如是婚姻之类的，那你也就不管对方，先让自己能量回到身上来再说，那么，你遇到什么样的问题，也都不会那么盲目了。反正有多少的能量，就做多少的事情，不会让自己过度的消耗。最后成了一个他人不爱，自己都嫌弃的病恹恹的人。
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