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江苏扬州民间有句俗语：“打了春，别欢喜，还有四十天冷天气。”江苏省扬州市中医院心血管内科主任王小斌表示，2—4月是冠心病复发的一个高峰期，心血管疾病患者一定要注意防范。 
沈江江 绘 73岁爷爷突发心肌梗塞 “这两天连续接诊好几例突发心肌梗塞的患者。”王小斌表示，73岁的季大爷就是其中一位。 从上周开始气温回升，身材微胖的季大爷一直很怕热，到了中午就脱了羽绒服。两天前，按照约定，季大爷一早前往聚会地点跟老同学一起吃早茶。临出门前，他想着中午温度会升高，衣服穿多了不舒服，就把羽绒服脱下，换了一件薄棉袄出门了。 季大爷是乘公交车出门的，从家出来，大约要步行10分钟才能到站台。早晨气温低，季大爷感觉身上一阵阵发冷，他硬着头皮往外走。结果赶到聚会地点，坐下吃了几口包子，身体就开始不适了。 “当时突然感到胸口发闷，心绞痛。”季大爷回忆，虽然含服硝酸甘油片后心绞痛慢慢缓解，但老同学吓坏了，将他立即送到医院治疗。 气温回升放松警惕致意外 王小斌表示，季大爷是一位冠心病患者，平时对自己的身体还挺注意的。可因为气温逐渐回升，他和不少心脑血管病人一样放松了警惕。 “早春时节，有时中午热，早晚温差大。”这样的气候为什么会对冠心病患者造成威胁？王小斌介绍，主要有以下三个原因： 一、冠心病患者受到寒冷刺激后，体表温度急剧下降，为了维持正常体温，身体必须加快新陈代谢，以增加产热量。这就有赖于心脏加紧工作，输出更多血液，心脏负担也就相应加重。 二、冠心病患者受到寒冷刺激后，引起血管收缩、血液黏度增高，血压明显上升。时间长了，冠状动脉就会发生痉挛，容易被粥样斑块堵塞，随即发生心绞痛、心肌梗死。 三、春季气候转暖，各种细菌或病毒迅速繁殖，容易发生呼吸道传染病，而冠心病患者体质较差，容易受到传染，进而诱发心绞痛，使病情加重。 要从这些方面进行防范 王小斌提醒市民，特别是心血管疾病患者，应重视“倒春寒”带来的危害，并积极进行预防。他建议： 一、及时增减衣物。早晨不要起得太早，起床后不要急于下地，在床上坐5分钟再穿衣服，然后喝杯温开水，让血液得到稀释，以免出现心绞痛等不适症状。 二、锻炼量力而行。心血管疾病患者在初春坚持锻炼可以提高耐寒能力，但锻炼一定要适度。运动以微微出汗为宜，时间不超过30分钟，根据自己的年龄、病情、体力，选择户外散步、打太极拳、八段锦等中低强度运动。 三、不要暴饮暴食。心血管疾病患者一定要多吃新鲜果蔬，保证摄入足够的维生素、微量元素。 四、避免大悲大喜。保持稳定、愉悦的情绪有益心脏健康，可降低心脏病发作的概率，良好的心境还可使机体免疫功能处于最佳状态。 冠心病患者若发生心绞痛，应立即就地休息，同时含服硝酸甘油或消心痛。若疼痛发作持续时间超过30分钟，用药效果不好，应考虑心肌梗死的可能，须迅速就近就医，千万不要拖。犯病后，建议呼叫救护车，尽量不要坐出租车，以免因交通堵塞而延误抢救。 |
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