【原】学会这个思维方式， 让你远离焦虑

今天是共读《华与华正道》的第12天。

分享两种不同的思维方式：

 

“不要目标思维，要因果思维。定下目标未必实现，但有因则必有果。”

 

这两种思维，一种是目标思维，一种是因果思维。

目标思维，就是一切以目标为导向，但目标最终能否实现，还是要尽人事听天命。

 

因果思维，看重的是种下的“因”，种下了什么样的因，就一定会有相对应的果。

 

拿写作来举例，如果是目标思维，我们时时刻刻关注的就是自己的写作目标有没有完成。

假如目标是坚持日更100天，我们关注的就是自己有没有坚持写到100天，日日不断？

 

目标能完成，一定会开心；

但一旦没有完成，就会有失望。

只要有了目标，就会无法避免这样的患得患失。

 

如果是因果思维，我们关注的是自己现在写下的每一篇文章，到底写的如何？有没有用心在写？

着重在当下写的动作上。

因为此刻的微小行动就是种下的“因”，结果在这样的“因”中已经是注定的。

 

因果思维，让我们专注于当下。只要认真做好当下的每一件事，未来的果一定是与之匹配的。

 

活在当下，不仅能让我们获得更多的幸福感，同时少了很多对未来的患得患失，能够减少很多因为情绪带来的内耗，而这又让我们更好地专注当下。

因上努力，果上随缘。

 

因果思维是一种能让心态更好，同时专注做事的思维方式。

学会这种思维方式，就能让你远离焦虑。

希望今天的分享也能对你所启发！

今天是持续写作的第267/500天。

我是方小小（个微：tata5294）,专注个人成长，写作变现，赚钱副业，十年不变。关注我，和我一起向上生长。