『脑缺血』大脑缺血缺氧是怎么回事，如何改善大脑缺血缺氧

　　大家都知道，人体的各个器官都要靠血氧来维持正常运转的。如果出现了缺血缺氧的现象，就会极大地影响身体器官的功能。如果会出现头晕、呼吸急促的现象，这很可能是大脑缺氧了，必须要及时的改善。那么，大脑缺血缺氧是怎么回事?如何改善大脑缺血缺氧呢?

大脑缺血缺氧是怎么回事

　　大脑是人们最为重要的器官，而且大脑耗氧量是较大的。虽然大脑的重量只占身体的百分之二，但是大脑所消耗的氧气量却占了百分之二十。大脑所需要的氧都是经过血液来供给的，因此大脑需要足够的供血才能够保证氧气的充足。

　　如果脑血流量出现了减少，那么脑细胞所拥有的氧气也会减少。而脑组织在缺血达到十秒钟的时候，便会使大脑的功能出现一系列的变化。比如大脑某处血流出现了阻断的现象，这就会导致局部脑组织坏死，这种现象就被叫做脑梗塞。假如大脑供血并没有完全阻断，这就被称为慢性脑供血不足。

如何改善大脑缺血缺氧

　　一般来说，我们大脑缺血缺氧很有可能是我们的脑细胞里面所拥有的氧气减少，使我们缺血达到十秒钟之后，会导致大脑一些的变化。如果我们大脑里面血液流通，阻断的时间过长，会导致我们局部脑组织的坏死，很容易形成各种疾病，影响我们整个人的生命健康。现在许多人大脑里面缺氧缺血除了某些疾病的原因所导致的，还有大多数原因都是由于脑力劳动者经常熬夜，过度疲劳所造成的。

　　一旦出现大脑偶尔缺血缺氧的话，一定要立马去医院进行治疗，因为我们都知道，如果长期出现大脑缺血缺氧，很容易造成脑坏死的现象，不利于我们正常的生活。要去相关脑科医院听医生的建议和指导，进行调理。平常过程中，要多做一些有氧运动，使用氧气机。长期缺氧，需要经常锻炼，每天通过慢跑来增加我们的心肺功能，多吃一些补充铁元素的食物，增加我们血液里面携氧的能力，而且对于脑部患者来说，一定不能熬夜，可以适当的锻炼我们的大脑反应能力。