两味中药不到5块钱，护心降脂防血栓，帮了无数血管硬化、三高患者！

人最怕血管堵，血管堵了，中医里讲就是淤，就是本来该流动起来的血液流动性变差了，不能正常流通或流通缓慢，就会造成一些阻塞。

 

我们体内的一条条血管就像家里的管道一样，如果出现瘀堵，就会造成各种不通，不通则痛，当瘀血滞留在血管中，就容易引发冠心病、脑血栓、脑梗塞、静脉曲张、心绞痛等疾病。

 

跟大家分享一个保护血管、净化血管的小方法，虽然又便宜，又简单，但是很多名医推荐这个方法，就是用两味药材来促进血液流动、净化血管，借以预防心脑血管疾病，这两味药也被称为“血管的天然支架”——山楂+丹参。

 

01

丹参：活血养血

丹参是公认的活血化瘀药，古人说“一味丹参饮，功同四物汤”，四物汤我们都知道，是养血活血的圣方，但是，一味丹参功效就能和四物汤媲美，说明什么呀？说明它把养血、活血集于一身。

 

我们体内血液不是流通慢了吗？这肯定是缺少力的推动，久而久之形成了血瘀，恰好丹参“久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血”，它既能推动血液流通，顺着把瘀滞排出去。

 

而且《本草经疏》里有言：“丹参苦能泄，这就是它的厉害之处了，“泄”意为“下行为顺”，就是说丹参能引血下行，不会像其他活血药一样把血引到大脑，反而易引发脑出血。所以你们看，很多用来治心脑血管疾病的中成药里都含有丹参，比如丹参滴丸、复方丹参片等。 

 

02

山楂：化瘀消积

单一味丹参还差点意思，它还有个黄金搭档：山楂。咱们都知道，山楂可以消积食，中医认为高血脂、动脉硬化形成的原因，跟吃太多的膏梁厚味和肥甘之品有一定关系，所以这类人吃山楂再合适不过。

山楂除了消积食，还有扩血管，增加冠状动脉血流量，降低胆固醇，软化血管的作用，跟丹参联合，对于预防和改善冠心病症状，降低血脂，保护心脏，有着非常好的意义。

03

温馨提示

① 丹参不宜用金属锅煮，建议用瓷锅。食用丹参时避免与含铁量过高的食物同食，如猪肝、羊肝等；

② 山楂丹参茶意在辅助预防心脑血管疾病，如患慢性疾病且在遵医嘱服药中，在服用此茶时不能擅自停药；

③ 山楂虽然吃着酸，但含糖量很高，糖尿病人也不适宜多吃。

资料参考：健康时报