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今天是2018年3月8号星期四。 23:17 今天是看羊皮卷的第四百六十天。今天给自己的评价为4分，今天继续看羊皮卷之七。默读羊皮卷3遍。 因为一直觉得没有领会羊皮卷之七里的内容，所以在不断的默读羊皮卷之七的过程中仔细看。发现前几天的观点有问题，羊皮卷之七要养成的习惯就是笑，因为羊皮卷里面有明确的这么一句话，就是这么简单，而后面的通过用更长时间跨度看待当前的事物，只是让自己想明白的方法，然后用笑去面对。随后的内容是描述笑的各种好处。这样一来发现整篇羊皮卷就开始能够形成一个整体了，而不是像前几天看到的支离破碎，所以在当时看完后总是隐隐感觉没有真正理解羊皮卷之七。 要养成笑的习惯，我现在面临一个问题就是，什么场景下要笑，什么场景下不能笑。一开始想到养成笑的习惯还不容易，就是不断保持微笑就行了，但在实践的过程中就发现这么做有问题，比如自己在想问题的时候也要保持微笑吗，自己在别人难过的时候笑吗，自己在做事情的要笑吗。发现在想问题的时候还要保持微笑，你会想这是不是脑袋进水了，今天自己还真的试了试，发现做不到，不过这个做不到我认为可能是因为笑还没养成习惯，大脑不得不要去主动控制笑，而控制了笑也就无法控制思考的暂时做不到。但在后面两件事觉得，笑是应该分场合的，不能一刀切，这让我想起羊皮卷之七上有提到使用的场景，觉得可以反复的阅读来体会，然后在不断实践的过程中增加或减少使用的场景。23:40 |
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