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快要到假期了，按照惯例我会想想在假期里要做的一些事，原来将这些想要做的事，过了过脑子也就过去了。今天想到在假期中将自己想要做的事都给列出来看看，结果一列发现，7天即使每天不吃不睡也做不完。 我突然意识到，原来自己对假期能够做的事过度乐观了。原来从自己定下目标的那一刻开始便注定了自己完不成的结局，并且自己还不断用这个结局来持续伤害自己（自责、打击自信心），然后不断重复着重建自信心和打破自信心的循环。 我很庆幸自己这次主动地列了一下，想要在假期里要做的事，让得自己从一开始便没有进行这个循环中。 但我更在意的是，不想要类似的事再次发生。一来这种事带来的伤害很令人难受；二来这种事很打击自信心，让人没有勇气面对困难。 那怎么避免这种事情的发生呢？制定计划并将之记录下来。 你是不是感觉很奇怪，我为什么要额外写将制定计划记录下来。我这个记录不是通常意义上的记录，是要记录制定计划的过程以及记录计划执行过程，在记录下来之后还需要统一管理，作为以后复盘改进制定计划能力的素材。 我相信只有详细的记录配合复盘，才能有助于提升制定计划的能力，而制定计划能力提升了，也就不会犯这种目标不合理的错误。 |
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