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在我印象中，三分钟热度不是什么好词，就是做一件事就是刚开始热情特别高，然后几天过后就不想继续了。 在这一周我也体会了自己的三分钟热度，也就是在周一到周三这三天很积极的学习设计模式，然后到周四和周五就开始没那么积极了。 往常面对自己做事三分钟热度，我都会觉得自己做事真没有毅力，连几天都坚持不下来，陷入到深深的自责中，这次我想到三分钟热度并没有那么糟糕。 这话怎么说呢？ 既然知道自己三分钟热度，那么自己制定目标就可以围绕着三分钟热度进行。 比如，对于一件事自己三分钟热度能够大概持续三天，那么制定周计划的时候，就将要做事的主要放在这三天中。 这样一来自己不用因为自己三分钟热度这件事和自己对抗，而是顺应自己三分钟热度这个特点进行计划。 如果使用方法得当的话，可以在一周内进行两次三分钟热度的行动。这其实就是将一次三分钟热度看作是一个周期，这其实和敏捷开发差不多，不断进行短距离的冲刺。 经过这件事我发现自己不知不觉做到了接纳自己，面对自己的特点不是想着改变，而是将这个特点融入到现有的生活中。这算是一种面对自己的特点的新的应对思路。 每当发现一个什么好的想法，就会本能地想着能不能进行抽象总结然后进行推广，这次也不例外，但是我意外发现，这次总结出来的结果却是，一个早就知道的道理，面对不可改变的，适应它，面对可以改变的，改变它。 只不过原来我理解的适应是，强行忍受，忍着忍着就习惯了。而现在理解的适应是，放到合适位置，帮助自己。 |
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