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今天听了《我们赖以生存的故事》这本书，其中提到个人神话，让我眼前一亮。 什么是个人神话呢？ 你简单理解是个人的故事。具体来说就是，我们对过往进行梳理，在这过程中浮现出来的人生内核。 比如，一个有名的科学家，小时候遇到一件什么事，然后立志要成为科学家，最后经过不懈的努力成为了一名科学家。 个人神话有什么用呢？ 它能回答我们人生的终极问题“我是谁”。 这个可能有点虚，说的具体一点就是这能够为我们的人生带来统一感，目标感和意义感。 比如，一个人缺失目标感，做事情会毫无章法，缺失意义感，做事情会没有激情，缺失统一感，生活会一团糟。 如何建造自己的个人神话呢？ 可以梳理四个阶段来创造，分别是童年期、青年期、中年期和老年期。 童年期，为个人神话奠定基调和核心情节； 青年期，找到推动个人神话的两个动力，成功和幸福； 中年期，将个人神话的故事链接更大的意义网络； 老年期，接纳个人神话的价值和意义。 是不是感觉有些抽象，我拿上面那个科学家的例子来说，童年遇到某一件发现科学家是一群很厉害的人，所以想要成为科学家；青年，为了成为实现成为科学家的梦而努力，这就是成为科学家的动力；中年，成为科学家后，在某一个领域有突破性进展，使得成为科学家的意义扩大；老年，还在不断为科学事业贡献着自己的一份力量。 当我们能够创造出自己的个人神话，那么人生大概率不会太差。 |
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