01
白落梅曾说：一个人，一本书，一杯茶，一帘梦。有时候，寂寞是这样叫人心动，也只有此刻，世事才会如此波澜不惊。
人到退休年纪，最清静的生活，是拥有自己内心的一番云水谣，除去内心杂念，归隐尘世间，做个简单的红尘看客就好。
清闲时，在一本书里见天地，在一杯茶里悟禅意，在一套太极里与自己的身心对话，在一帘幽梦里沉醉。
余生，独处便是最好的生活，凭谁去说那些寂寞孤独，唯有让自己真正地沉静，不必再跟往事与旧人，纠缠不清。
02
杨绛曾说：人之所以烦恼，是因为读书太少，想得到的太多。
纷扰的红尘，真真假假，人心难以分辨，唯有在书中寻找内心的知己，寻觅一番清静的安宁。
书，在大多数的时候，既是人们的精神食粮，又是尘世间杂事的避难所。
最是欢喜的时光，独自坐在窗前，手捧一本心仪的书，窗外雨声潺潺，屋内禅音袅袅，沉浸在书里的世界，一切都那般美妙。
以前总是忙碌在工作之中，被生活各种琐碎缠绕。如今退休闲赋在家，有大把时光是属于自己的。
收拾完屋子，打开一本书，跟随着作者的视野，阅历人间的繁华落寞，或被故事里的情节打动。
读书，在于心境，更在于清静的意境，也许有人觉得一个人有啥意思，不如下楼闲聊一番。
世间事变幻莫测，人心最难琢磨，唯有书香里有故人相遇，那份美丽亦是心与心的相逢。
03
人生如茶，回味有余香，清醒自知。
一杯茶入口微苦，却令人神往，回味绵长，却能品出丝丝回甘，醇厚迷香，在喉间回味悠长，弥散于舌尖。
一杯茶似人生，第一杯有些苦，如我们的青涩年华，第二杯有些涩，如我们的人到中年的无奈，第三杯感受到了甜，如我们老年时的回眸心安。
平淡是人生的本色，苦涩是人生的经历，清甜是人生的结局。
有人曾说：热闹的酒席，不如安静的茶席。
寂静的房间，点燃一柱禅香，泡一壶岁月的茶，在退休后的余生里，安抚渐老的年轮。
不必再为杂事烦忧，也不必再为无用社交心碎，一杯茶，它能包容你的一切，将内心的欲降到极低，让简单成为习惯。
人生如茶，不争不怨，只为与自己有缘人相遇，酿一出生命的滋味。
人生活到极致就是简简单单。
04
每个人都会有自己的爱好，人无洁癖不可交。没有兴趣爱好的人生将多么无趣，除了吃喝，就是酣睡，没有自己想做的事情，也就浑浑噩噩地过一生。
太极是传统文化和修身养性的运动，很多人喜欢它。
当你沉静在一套太极拳里的时候，你就是在用身体和自己的内心做交流，透过每一势拳，将自己的身体逐渐打开，身体的气息也随之缓慢绵长。
人生能够拥有一套太极拳，是一件无比美妙的事情。闲来无事多读书，尘世静处练太极。
将太极作为自己内心深处的知己，苦恼时，打上一套拳，将烦忧在拳势里忘记；欢乐时，练上一套太极拳，将欢愉渗入身体每一个细胞。
当你真正懂得了每一势拳义时，太极就是你人生最好的朋友。犹如高山流水的知己一般，与你心心相惜。
”天之涯，地之角，知交半零落。一瓢浊酒尽余欢，今宵别梦寒。”人到了退休之后，你会发现，曾经无话不说的朋友和同事，与自己渐行渐远，终究要一个人独行。
余生很贵且漫长，有套太极相伴，则是最好的知己相随。
05
人活一世，不过短短几十年，转瞬就老，真正能够属于自己的东西不多。
捧一本好书，品一杯清茶，练一套太极，在人生漫长的路上，寻觅到自己的内心归属，清闲自在，独自幽兰，也是一种生活方式。
既不附庸风雅，也不故作清高，只是在退休之后，静享余生的美好。
读书能清心，喝茶能提神，打太极修身养性，这就是一位52岁的退休阿姨的清净活法。
有一样的吗？
