为提高全民心肺复苏技能，常规的急救知识是要懂的，特别是家里有老人孩子的，学会急救知识，出门在外既能传递爱心，又可挽救亲朋好友的生命，现通过对“模拟人”实施抢救操作进行演示，每一步骤要点细致讲解，希望大家看后能转发给更多的人，传递这份救命“锦囊”。
有关研究显示：
大脑缺氧3秒钟，头部感觉难受；
缺氧10—20秒，出现晕厥；
缺氧20—45秒，出现昏迷、瞳孔散大；
缺氧4分钟脑细胞发生不可逆损伤；
缺氧6分钟以后，脑细胞仅有19%存活率。
我国心脏性猝死患者数居世界之首，年发病人数超过55万，平均每天死亡1000人，其中95%的死亡病例发生在医院外。若在心脏停跳4~6分钟内实施抢救，就有存活的希望，因而全民掌握心肺复苏急救技术显得尤为重要，在美国心脏性猝死抢救成功率近30%，而在我国不到1%。
对于猝死患者来说，时间就是生命！让我们人人参与急救，提高患者的救治质量。
要点一
发现病人倒地后，立即跪于其右侧检查病人反应，轻拍双肩并且贴于耳边大声呼叫：“你怎么了！你怎么了！”
要点二
若病人无应答，立即摸颈动脉搏动：颈动脉位置为先触及喉结，然后滑向施救者近侧(喉结外上方2－3cm)，时间是5-10秒。
要点三
如果无波动则判断为心跳停止，立即呼叫其他人帮忙拨打120，有条件的获得除颤仪，打通电话后立即告知施救者已成功拨打120。
要点四
同时解开病人的衣扣和腰带平卧于地上，身体平直给予胸外心脏按压。按压的位置于正常体态双乳头连线中点，一手掌根紧贴于病人的胸壁，另一手掌根重叠于下一手上。
要点五
双手指交叉，双肩在病人的胸部正上方，肘关节伸直内收，以身体的重量垂直下压，按压幅度大于5cm小于6cm。按压时用力均匀有规律，按压频率每分钟100-120次。
要点六
按压30次后将病人的头部偏向一侧，食指包纱布或薄手绢伸入病人口中，取下活动假牙，清除口鼻腔分泌物，然后头复位。
要点七
病人嘴上盖有纱布和透气性好的小手绢，一手压住额头、一手抬起下颌角，使下颌角与耳垂连线垂直于地面90度，用嘴巴完全包住病人的嘴巴，捏住病人的鼻子向口腔内吹气，连吹两口气，再继续进行胸外心脏按压，按压和人工呼吸的比例是30:2。
要点八
如果口鼻腔分泌物很多，无防护，可以暂时不做人工呼吸，持续胸外心脏按压，等待专业救援人员到位。
抢救有效指征为：
病员面色、口唇由苍白、青紫变红润；
恢复自主呼吸与脉搏搏动；
眼球活动，手足抽动。
