73岁肿瘤专家：预防肿瘤的秘诀有3点！每天用它煮粥喝，提高免疫，人更长寿

国家级名老中医林洪生教授是中医治疗肿瘤领域的专家，有多年的工作经验。《养生堂》节目曾邀请林老和她的团队，分享防治肿瘤的秘籍。

林教授69岁时做客《养生堂》节目现场△

专家告诉我们，中医的正气不足和气机不利是恶性肿瘤产生和发展的两个重要原因。防治好肿瘤的秘诀，就在于调理我们身体中的“气”。

专家还和我们分享了几个简单的调理方，对肿瘤病人的调养和健康人群的预防都很有帮助。

调气大法1：疏肝理气

中医讲“郁怒伤肝，忧虑伤脾。”郁怒和忧虑伤肝脾，引起气机不利，产生一些疾病，如乳腺癌，甲状腺癌，妇科肿瘤，消化系统肿瘤等。

这些肝郁气滞的人群，调养的方法就是疏肝理气。

肝郁气滞的症状：胸胁胀痛，烦躁易怒，口苦咽干，脘腹胀满

针对肝郁气滞的肿瘤患者，林老给出的方子是柴胡疏肝散加减方，而普通人群作为调养，可以使用芳香疗法。

芳香精油理气法

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做法：

1、量杯倒5—10毫升的基础油，选择适合自己的配方油，在基础油内倒入一滴配方油，调配在一起；

2、两手都点点油蘸在手心，掌心轻轻搓揉；

3、待微微发热后将双手置于颈后，沿着颈部轻轻上下揉搓，搓到颈部微微发热。

每天可睡前做一次。

常用的配方油选择：

甜橘精油主要针对失眠同时伴有乳腺结节的病人，有助于调理失眠和乳腺结节等。     

茉莉花精油有疏肝解郁，和胃止痛的作用，对于一些夜间胃中嘈杂的人有良好的效果。     

玫瑰花精油有疏肝解郁，活血止痛的作用，对伴有月经不调的女性非常适合。  

檀香精油有温中益气，开胸散结的作用，对心胸满闷，心痹胸痛的病人有良好的效果。     

薰衣草精油又叫万金油，它有安神定志，舒筋活络的功效。

根据个人存在的身体问题，选择合适的精油操作即可。第一次使用前可以先取一点油涂在手腕内侧或者耳根，确认皮肤不过敏后再使用。

调气大法2：健脾益气

脾胃气虚的人容易得消化道肿瘤，还有一些胃部胀满、消化差、没食欲，或者其他治疗影响了脾胃功能的患者，需要健脾益气来调理。

脾胃气虚的症状：面色萎黄，神疲乏力，食少纳呆，腹胀便溏

需要健脾益气的肿瘤患者，林老常用四君子汤加减方治疗，病人的食养和一般人群的预防，可以常喝健脾粥。

健脾粥

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做法：黄芪、山药、去心莲子、陈皮、红枣、麸炒薏米、粳米各适量，洗净后浸泡1小时以上，煮至软烂即可。

这些都是药食同源的食材，每种少量用一些煮粥，味道也非常不错，可以长期食用。

黄芪补气温中，补肺气，补脾气；山药补肺脾肾三脏；去心莲子肉健脾安神；陈皮健脾的同时兼化湿邪；红枣健脾安神；麸炒薏米健脾除湿；粳米补脾胃，养五脏，壮力气。

调气大法3：补气固表

这个方法是林教授临床中最常用的，主要的目的是提高人体的免疫力。一旦气虚，免疫力低下，不仅容易感冒，生一些小病，也更容易患癌。包括肿瘤治疗过程中，体质下降的人也都适合补气固表的方法。

林教授最常用的一味固本中药黄芪，就有调节免疫功能、抑制肿瘤细胞生长的作用。

黄芪扶正三子煎

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做法：黄芪20克、枸杞子10克、女贞子10克、菟丝子10克，煎煮15分钟饮用，或者到医院里，把这些药开到自己常用的膏方里。

功效：黄芪扶正固表，生肌消肿；枸杞补益肝肾，补血；菟丝子温阳，补肝肾；女贞子养肾阴。

整个方子具有益气，滋阴，养血，温阳，增强免疫力的作用，免疫力低下、经常感冒生病的人都可以使用。

名医防治肿瘤的要点在调气

三个常用方法，预防癌症、提高免疫

您可以根据个人的体质来选择

柴胡疏肝散和四君子汤加减方为药物

如有需要请到医院请医生对症给用量

切勿自行抓药服用哦