昨日（3月12日），我国此轮疫情单日新增阳性感染者首次突破三千人。据国家卫健委最新数据，3月12日0-24时，我国单日新增本土确诊病例1807例、无症状感染者1315例。这3122例阳性感染者分布在我国19个省份，其中吉林省新增阳性感染者最多，当日新增2216例，占到全国的69%。奥密克戎变异株正在全国掀起病例高峰。从全球正在经历的新冠疫情第四波流行高峰看，奥密克戎的传播能力远高于历代毒株。传染能力强、感染后缺乏特异性症状、能在塑料表面存活8天、新亚型变异株再度“进化”奥密克戎的新特性正对我国非药物干预的防控措施提出新挑战。其实就算没有新冠病毒，我们每天都会被各种病毒细菌围绕。想要做到完全无菌是不可能的。所以最关键的，还是要增加自己的抵抗力。说起抵抗力，免疫力这些名词，大家的第一反应都是该补点儿啥。补品固然集天地之精华，对人体的补益效果很好，但是说到底，预防温病的最根本的方式是先将自己身体的寒热调整好。当脾胃调和，心肾相交时，人体这个循环系统可以很好的进行圆运动。而在精密的运转中，我们的身体才能像穿上铠甲一样抵御外邪入侵。李东垣《脾胃论》里面讲小建中汤，以芍药之酸于土中泻木为君药;饴糖、炙甘草甘温补脾养胃为臣药;当水挟木势侵犯脾土的时候,就会腹痛, 桂枝辛热,和芍药一起可以击退寒水; 而姜、枣甘辛温、发散阳气, 可以行于经脉皮毛，将寒邪发散出去。此方很温和，没有毒副作用，但是力量却很强劲。其中的芍药和饴糖的搭配尤其值得我们详细说说。《神农本草经》云：“味苦、平，主邪气腹痛，除血痹，破坚积，治寒热疝瘕，止痛，利小便，益气。”因此小建中汤中，芍药的用量加重，目的在于止痛，与甘草相配含芍药甘草汤之意，可缓解胃肠平滑肌痉挛。饴糖“为米、大麦、小麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵糖化制成的糖类食品”。古人云““甘入脾”，“脾欲缓，急食甘以缓之”。脾胃虚寒的时候，就会有腹痛，所以用饴糖不但可以补益脾胃，还能缓急止痛。
桂枝9g,甘草6g,大枣6枚,芍药18g,生姜9g,胶饴糖30g.上六味,以水七升,煮取三升,去滓,内饴,更上微火消解。温服一升,日三服。现代用法:水煎取汁,兑入饴糖,文火加热溶化,分两次温服。所以，作为预防，如果你本来正气就很虚，平时也很容易感冒生病的话，可以在咨询中医后作为预防冬季的各种病毒细菌感染服用。《圆运动》里讲瘟疫来袭的时候，人会有高烧发热的病症。但是这个时候恰恰不能用寒凉的药物。“此时用凉药清热，下咽即死，上部虽热，中下阳虚故也。惟乌梅三豆并用，乌梅一两，黄豆黑豆绿豆各五钱，加白糖二两以补中气，加杏仁泥五钱以降肺气，小便不利者，加红饭豆五钱以利小便，无不特效。”三豆饮的做法是：黄豆、黑豆、绿豆各一把，多加点水，大火熬开，小火慢熬2小时。三豆饮能清上部的热，同时不寒中气。其实乌梅白糖饮和三豆饮也是可以治疗日常的发烧感冒的。尤其对于孩子，退烧效果也很好，其原理就是以将上浮在外的热气收敛回来，重新启动身体圆运动的平衡，四两拨千斤。很多人认为酸梅汤是夏天喝的。可以防止温度太高中暑。但其实酸梅汤防中暑的原理也是一样的。夏季外面温度很高，但是脾胃空虚，这个时候乌梅可以收敛热量，山楂为热毒打开一条通道，再用甘草温和一下虚弱的脾胃。而且，酸梅汤里面的冰糖其实也是作为一味药，辅助甘草补脾胃的。 |
