当我从在床上下地的那刻起，丹田处里面有一个三分之一圆锅状的气压，沉沉甸甸地，不，应该是更沉更重的气压状，就这样一直压在小腹里面。这时气机自动打开，当我迈步时，两脚相互有气流在随着走动时，在轮流奔涌，我仿佛像踩着棉花一样，平硬的大地如棉花细软。  本文作者40岁时照片 然后，来到了家门外，做了几个随意动作，接着又开始练了几式动功，随着功态的进入，气机弥漫似的自动打开，气感更加强烈，因为整个气场如连天地，非三言二语能道尽。于是，我又模拟太极拳的动作，缓步推掌云手，好家伙，只觉整个人体气机自动纵横开合，迈步如行云之感，自带惬意从容其中。 接着又模拟八卦掌的走转与手势，那种气通全身，迈步轻盈稳健，随势而行连绵，动作肯定是照虎画猫，只是一番自我陶醉的样子吧。也许正浸润在这种全身态的气感美妙之中，犹如初涉恋爱般的甜蜜，除了美还有那无尽的甜。所有的形容也无法表达，此时内心与身体上的体悟。 当时，就想我要以后，好好寻师，好好学习太极拳、八卦掌。原来它们是这样的神奇，这样地奥妙无穷，又妙趣横生，我一定要拜师拜师。这也是当时在心底里对自己讲的话，拿现在的话来说吧，开始对传统内家拳种下了心中之草。 这时候以为练太极拳和八卦掌的内家功夫，到了相应阶段时，周天之功在拳术练习中，都应该会完成的，高境界更不用说了。只是后来按照心目中这种样子，去寻觅流传的内家拳，才知道自己的要求过分了，也着实不现实，此是后话。
因为之前，在乡下的我，没有晨练的习惯，我练功都是夜深人静之后，这种时间段的练功方式，几乎就是这样形成下来的，但从那开始就早晨起来，也偶然站一下静桩功了。  本文作者38岁时照片 当这种自身气通之后，加上气机打开后的愉悦心情，真的是无法溢于言表，说得再多也是多余的。这在普众文化程度不高的乡村，你是无法与身边的人，去好好分享这种所得。我想奔走相告，但是你说的谁也不懂，除了跟你瞪眼相视，就没啥好反应，再说别人以为你是在梦话中没醒来。 吃早饭时，我依然奈不住自已的激动之情，去告诉本村的一位赤脚医生， 我认为他至少能理解一些，可他也只是仅仅通过中医，知道元气二字，其它基本什么都不知道了，去年年底跟他见面聊天时，主要是问寻他，了解一些他亲历我父亲的故事，也便顺问了此事，而他早就没有这事的印象了。 由于那时候的认知，以为练到这种程度，是每一位练功家、修炼家、拳术名家都能达到的常规性，只不过是我自学自悟给考过了，心中当然是兴高采烈，就像是初中或者高中的毕业考试通过一样。后面还有大学更高阶的研究生科在等着呢？当时的认知就是这样了，伴随着以后陆续的成长，眼界的开阔，与各种资料的了解，才知道现实之中，并不是这样的。
那一天我如既往，下午农活回来，我拿着毛巾与香皂，准备去池塘游泳洗澡。我当时穿着裤叉，一路兴奋地向远方的池塘奔去，两腿随着走路，内气在两腿之间互涌着，我清楚地记得当时的情形，小腹下里处，也一直是哪个锅状的气压，沉沉地已然常规性地在那儿压着，未曾停息。我欣喜这种感受，迈步如飞，轻如气托，难道说这就是整个人，身体上的脱胎换骨？其实全身按传统的意义来说，就是返老还童，不！我那时应该是返青还童才对。  本文作者39岁时照片 这一天不论我做什么，我只觉得自己被气所融，也被气所拥，更被气所贯。全身上下没有一丝拙力拙劲拙势了，一切是那么地自然随意，而全身运动也完全是太极之感，周身一体一气之觉。无论是慢还是快，也无论是行还是走，是劳作或是运动。 我来到了池塘边，在胸口拍了拍水，然后游了起来。这时又一种神奇的现象出现了，我陆地上的腹中之压，好像已经不在了。我只觉得四肢有天然的浮力，如气在托着我，仿佛水中不沉似的，平时仰泳还不错，今日倒像躺在浮气垫上，而且精力非常旺盛。 我游啊游，若在平时也就二三圈就有疲劳之感了，今日游了七八圈了，依然是浮在气垫上的感觉，我想假如游到第二天，也肯定是精力不减，当时想的几乎还是这种认为。最后只是心里感觉，再游也没啥意思，天都快黑了，还是赶紧回家吧。
第三天，去告诉了离我隔村的一位朋友，他是退伍回来的。散打功夫非常棒，那时候就在我本地是特有名气，年龄比我略小些，我步行去了他家，想分享一下我的这几天兴奋。因为他邻居小孩家长，就想让其小孩跟我学两手家传的功夫，经介绍，我才与那位散打朋友认识了一些时间，那时我们还经常来往。  来到这位朋友家，就聊上了，不用说，我的这种练功奇遇，激起了他的兴趣，然后他说，他练过一种功，里面有培元功，在那种岁月里，我俩又都是处于青春激情的年龄段，对打通任督二脉，自然有着不凡的遐想。于是就一起商量着，能否在我的内气协助下，协助他打通任督二脉。所以随后，便一同兴致盎然地来我家了。 当晚，我们在帐子里盘腿相对而坐，商量着怎样用导引的方式，去帮他完成。但是试验了很多次，均无法实现，更无法帮他打通。我们俩人接着又聊了些，关于拳学等方面的话题。第二天清晨他才回去。 二年左右后我们先后成家生儿育女，数年后，我去外地工作，那时通信不发达，接着便是一晃又是二十多年，就从此失出了联系，在那最初的几年里，我想我的那位朋友，也许早就已经通过了。
通过那一夜气通之后，我整个人早已是换了身心，全身也充满了生机，心情愉悦喜气，也更是布满了全身。我没有对家人讲，因为家人也不懂，我又想起了那时的玩伴，也是无法沟通。最后就让他们配合，试验所谓内气的各种用途。若是说用这个内气，隔空击人，那么我告诉你，这无异于痴人说梦。 至此，凭自己对传统文化的溯源和了解，再从先哲那里去找寻，去悟化。不意功竟就此而成，终得重生，从此充满了新动力，也对未来充满了新憧憬。 也从在那晚意识回归的那一刻，恍然明白。我之前是一名普通人，只是遇到了一些人生中的挫折，消沉起来了，如今满血回归，也算是一种非凡的圆满。 气通之时，明白之后，感觉非凡，可我有着自己明确的凡心世界，我心里依然觉得自己是一名普通人，当然也因此而明白神话故事的来源所在，也明白武侠小说家们的天马行空之笔墨。
清楚地记得有一次，在自己村庄里的宴席中，众人围坐在一起，等待着开席的到来，大家天南地北聊东说西。而我自己竟在中间闭目而坐，如入定之中，不意被人发现，说我在装什么大神？！我即刻转换，就马上回归常态，心里接着想，以后的日子里，我该如何正常地生活。  本文作者46岁时 练习八卦掌照片 从那以后，我就又开始反省自己，也从此，我改用平常心。又回到了，普通人的日常生活上来。但是，我的人生观改变了，不愿与人为争，不愿以俗为取。虽无天降大任于斯人的理想与追求，但在平凡之中，也能自有一番苦心志，劳筋骨，饿体肤的感慨。 当这段奇遇转眼之间，已是数十载岁月过去，它给我的印记，却是一辈子也挥之不去，记忆如昨。我也从哪以后，世上仿佛也再无绝对的烦恼，而能让我沉迷。我时而挥洒着自然之趣，也时而依承世间之艰。 天地皆然，万物复始，人生如戏，往事如梦，一切只不过是因缘而得。故而随弯就曲顺其然，安逸平凡亦众生，我也因此而独善其身。
在日常的生活和工作中，现代人常讲，男人四十一技花，当我年即五十之时，依然没觉自己已是年过半百之人，然而岁月毕竟匆匆，转眼又是数年。  本文作者39岁时 照片 多少年来，多少次，有过多少人，他们将我的年龄猜错，那就是我曾经比实际的年龄要轻上许多。每当有别人询问起我用的什么妙法？我大多用两个字表示一下，那就是心态二字。然而我对养生的感悟，自然有着常人不一样的地方。从身体上不经意的要求，还有心理上的自然随性等方面，都会有相应的心得与收获。 比如说：身姿挺拔，个中内在，舌顶上颚……等等多方面要求，还有一些调胃方式，容颜方法，早已归于常态化了。 时光如飞，岁月匆匆，又如冥冥中安排，近期不意于网络之上，无意翻看了一些资讯，平台又推荐了一些信息流，也使得之前网络上的如火如荼，各种养生养身养心的方式方法，在百花齐放中盛况空前。可就是涉及到中高阶之域时，就总感觉模糊起来。 我自觉得是过来之人，说出曾经的这番故事与历验，可能会让许些后来者，增些了解，拔清迷雾，也算是应尽自己的绵薄之力，也对这段奇遇，终于能释放心底之念了。
由于我自身家传拳术，后业余之间，涉及了众多门派拳术，又为八卦掌、通臂拳传人。只是加上自己这段早期奇遇气通的松透身体，自然多少能理解混元一气的含义所在，也颇有些诸多身体的拳术之悟。 同时，也发现了我们传留下来的拳谱与要诀，有让后人疑惑之处，也许是古人习武不善文，而无从精准说透，也许是今人语境变迁而生疑惑，也许是因保守而成秘传。有待日后有机会，再做慢慢细说。  本文作者42岁时 练习八卦掌照片 诚然，传统拳术里面是有相当多的珍宝隐藏其中，从健身到修身，从健体到美体，从防身到自卫，从徒手至兵器，从调心到调身，从养生到保健，且是非常安全的，也是高效的。然而，术业有专攻，以至不能武断地与现代搏击术，去比擂台上的技击能力。也希望更多走在前沿的工作者们，名家们，任重道远，多多宏扬，好好发展，继往开来。
当我把上篇中篇发出之后，也有部分网友，说自己也已经打通了，但就是没说自己是如何感受。 很多的网友给我私信，有相当部分的网友们想学习这任督之功，有的网友，开口直接要我的练习方法，我并没有答应，可能其心里不知道，其实是为了对其负责任的。加上具体练习方法，暂时还是不方便透露，我尽量回复部分网友，说可以教习拳功，也许有些网友只是一时兴。 殊不知，在现在的日常之中，练习拳功也是很好途径，哪怕是单式八卦转掌而练，从养生到身心方面的保健，健身养生已经足够了，再辅以桩功静功，持之以恒定有所获。  本文作者53岁时 练习八卦掌照片 再好的美酒，也醉人，酒仙几何？众人皆醒他独醉，众人皆睡他独醒。长空当歌又如何？且把酒如茶，且抚茶似酒，白云飞去，明月浩空，清风袅袅。凡心者，不沉醉自身，不迷惑自心，那就让我们渐渐从功态中醒来。神清气爽，依然是诗和远方，依然是家和温暖，自由自在，活活泼泼，唱着歌谣，奔向远方。 让长夜寂寂甜入梦，愿意味悠悠酣怡人。 正如，你我轻轻而来，挥一挥衣袖，不带走那一片云彩。 （全篇完） |
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