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来自: 新用户73131848 > 《待分类》
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大成拳之秘站桩入门的核心意念-一家之言-天行健·气功在线, http://www.qgcn...
查大成拳家拳论及当代大成拳有关文章,并无"核心意念"一说,这是我从自身的练功体会中总结出来的,它指的是肢体争合意念。不但如此,这么多的意念法足以让初学者无所适从,一些脱离形体实际...
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绝世武功之桩功篇(二)
命门拱起,这也是一体的,说气沉丹田一定就是命门拱起,说命门拱起一定就是气沉丹田!接着说"五弓":上有两膊为两弓,指尖到...
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大成拳混元桩,讲的太好了!
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