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大家好呀，我是爱美食的二丫。以后的每一天，让我陪着大家，掌握更多的烹饪技巧、生活窍门，用美食治愈人生，以分享连接你我。
- 家常凉调 - 做法： 1、调料汁的制作，大蒜切成末，将绿芥末挤入碗中，倒入香醋、白砂糖、精盐，把绿芥末碾碎，再加入蒸鱼豉油、橄榄油、蒜末一起搅拌均匀。 2、西兰花掰成小朵，胡萝卜切成片，洋葱切成块状。虾去头、去皮、去虾线清洗干净。 3、陆续将西兰花、胡萝卜、绿豌豆焯熟，倒入凉开水中浸泡。再将大虾煮熟，自然晾凉，用手撕成小块。 4、将洋葱、西兰花、豌豆、胡萝卜、大虾、午餐肉放在一个大碗中，浇上调好的料汁，搅拌均匀，倒入盘子中就可以了。
- END - |
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