【原】好书热读008：终结拖延症

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大家好，我是Mien。

今天读的是《终结拖延症》。

这本书读得我异常暴躁。

这本书的内容一句话就能概括：发现那些你会拖延的场景，克服内心的情绪，积极行动，你是最胖的！拖延再也不属于你！

我可去你的吧。

【书名】终结拖延症

【作者】威廉 · 克瑙斯

【豆瓣评分】7.3

【个人评分】5.0

【幕布链接】https:///doc/muHGpgaoF0（查看原文可直接查看）

【评价小结】鸡汤一本，完全是浪费时间。

这本书建议直接避雷，有这个时间可以再看一遍拖延心理学仔细体会下。拖延心理学仍为拖延领域的第一书。

因为本书的内容没什么好展示的，因此本次的查看原文内容为《拖延心理学》书末尾的拖延处理技巧汇编。没看过的同学强烈看一下来查漏补缺，都是一些行之有效的好方法。如果还想看我整理的这本书的话见上面书评区的幕布链接。

晚安。

日更100天挑战（34/100）