口苦、胃胀、嗳气、反酸、食欲不振，肝胃不和？一个方法，帮你找到解决思路！#健康明星计划#什么叫做肝胃...

口苦、胃胀、嗳气、反酸、食欲不振，肝胃不和？一个方法，帮你找到解决思路！#健康明星计划#

什么叫做肝胃不和？
简单来说，就是我们体内的肝和胃总是闹别扭。

我们体内本就有着脾和胃这一家人。两者分工特别明确。

胃：主要负责受纳水谷。
脾：负责运化水谷。

两者密切配合，工作完成得特别出色，也过得特别和睦。

直到这一家庭，迎来了第三位的外来者——肝。自肝进了家门以后，就像是家里的主人一般，办事利索，把一大家子规划得井然有序。渐渐地身为“原住民的肝和胃”，基本上大小事，都听肝的安排。

慢慢的，肝就喜欢上了这种支配“他人”的感觉。管理的事情越来越多，脾气也越来越大，动不动就得训训两个小迷弟。

对此，身为“原住民”的脾就有点坐不住，感觉自己的地位收到了动摇，于是就“撺掇”胃一起搞事情。

随后，肝就发现，以前非常听话的两个“小迷弟”有点不受自己支配了，就立马不高兴了。心里想着，自己兢兢业业地疏泄着这一身的机能。同时还让脾、胃这俩兄弟受纳、运化有常。反过来，却要“搞事情”。因此，就越想越气，于是干脆就罢工了。

从那之后，肝就不履行自己的疏泄之能。而脾和胃没了肝的配合和辅助，就完全乱了起来。

尤其是胃，没有了肝的疏泄，连自己的本职工作，受纳、腐熟都做得一团糟。导致胃气反常，不断上逆。于是就会胃胀、欲呕、反酸、嗳气、疼痛、食欲减退等。

而肝自身，因为生气、恼怒，于是就开始上火了，也就是生了肝火。同时，肝还把这件事告诉了自己的好友——胆。于是，胆就帮着肝搞事情。胆就将汁儿返上来，这就形成了口苦。

于是，肝胆和脾胃的这一矛盾就是肝胃不和的始末。

用传统医学来说，就是一句话：“肝郁化热，肝气克伤脾土，令脾胃升降失常”。

而在现实生活中，这样的情况大有人在。其主要表现就是：胃脘胀满、疼痛、口苦、食欲减退、嗳气、反酸，脉弦，或弦细，抑或是濡细。苔薄黄腻或苔白腻而红。此外，胃胀口苦，会随着情绪的波动而加剧。

此时要如何应对？
基本用药思路就是：调和肝与脾胃之气。对于专业人士来说，可以用柴胡，炒黄芩，炒白术，白扁豆，炒白芍，炙甘草，苏梗，制香附，炙延胡索，八月扎，炒六曲，谷芽，水煎服。

当然，对于普通人而言，就可以用记载于《本草纲目》中的栀子、决明子、菊花、枸杞、红枣、桑葚、菊苣、牛蒡根、蒲公英、甘草、山楂、橘皮、白茅根、人参、金银花、桑叶、杜仲雄花、桂花这些都是养护肝胃首选关键食材，可食用也可药用，若是把以上的食材经常用来泡水喝，能够帮助我们补脾胃之气、降肝火，疏肝气、揉肝体。同时还能加速酒精的分解而修复受损的肝，让肝胃更加的和睦。

以上食材具体的作用如下：
金银花。凉血止咳，清热解毒、缓解便秘；

牛蒡根。温养肝体，疏散风热、消肿止痛还能加速分解酒精；

炒决明子。清肝明目，轻泻下、缓降血压、滋养肝脏；

人参。大补脾胃之气，复脉固脱，补脾益肺，生津；

蒲公英。清热解毒，消肿散结，利尿通淋；

栀子。疏肝，泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。

可以说，以上的每种食材，对于护肝养肝都可以起到事半功倍的效果。大家可以直接选择已经经过科学配比好的甘舒茶饮。此茶饮是通过以上的所有食材，经过专业的加工和研磨，科学配比后制作而成。同时根据每种食材的寒热属性，进行组方配伍药理协同、寒热中和，能够适用于不同体质人群，长期冲泡饮用。