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小刘，今年35岁，20多岁就被检查出有高血压，由于没有什么不舒服，就一直没有用药，半年前出现早晨起来眼睛浮肿，以为是休息不好，睡觉前喝水太多了，再加上平时工作比较忙，就没有在意， 两个月前，小刘出现全身浮肿，频繁起夜，几乎一小时一次，不得已来医院就诊，化验尿常规蛋白三个加号，诊断为高血压3级 极高危，高血压肾损害，经过积极治疗，好转后出院。
小刘所犯的错误，实际上也是很多高血压患者容易犯的错误，在发现高血压后小刘犯了哪些错误呢？ 第一，发现血压升高后，没有积极的治疗， 说到高血压的治疗，主要包括两个方面，一方面是坚持健康的生活方式，另一方面是服用降压药物。 所以，高血压患者自始至终都要坚持健康的生活方式，包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，运动锻炼，不熬夜，保持良好的心态等等，这个是治疗高血压的基础，是需要长期坚持的。 如果血压很高，单纯依靠健康的生活方式，不能有效的降压的情况下，就需要服用降压药物，根据每个人的血压特点以及合并的心脑血管危险因素，是否有靶器官损害，来选择相应的降压药物，使血压尽早达标。 第二，认为高血压没有任何不适的感觉，就对生活没有影响。 大多数高血压患者是没有症状的，我国大约有70%的高血压患者根本不知道自己有血压高，所以，高血压是一个无声的杀手，即使患者没有任何感觉，确无时不刻对身体造成损害。 像小刘高血压引起了肾脏的损害，高血压除了会引起肾功能不全以外，持续的血压升高还会引起冠心病，心力衰竭，脑卒中，心肌梗死，失明等严重并发症，这些都会影响高血压患者的生活质量。 所以，正确的做法是，发现了血压升高，要始终保持健康的生活习惯，选择合适的降压药物，定期监测血压，使血压达标，定期体检，及早发现高血压对靶器官的损害，尽早治疗。 定期检查包括大概五项 第一、血生化检查，包括血糖，血脂，血尿酸，电解质，肝肾功能。 第二、血同型半胱氨酸检查，高血压患者合并高同型半胱酸血症时发生脑中风的风险会明显增高，如果同型半胱氨酸升高，服用降压药物的同时，要适当的补充叶酸。 第三、心脏彩超，可以了解高血压是否引起心肌的肥厚，如果出现了左心室肥厚，可以选择普利类降压药物，能够改善心室重构，保护心脏。 第四、尿常规，主要看有没有尿蛋白，是否有肾脏的损伤，如果有肾脏的损伤，我们可以选择对肾脏有保护作用的普利类或者沙坦类降压药物。 第五、颈动脉的彩超，可以发现颈动脉是否有斑块以及斑块的程度，如果出现颈动脉斑块，可以选择地平类降压药物和稳定斑块的药物。 对于高血压，我们要及早发现，及时治疗，控制血压达标，定期监测血压，定期体检，就会减少或者是避免脏器损害，也不会影响我们的生活质量。 |
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