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嫉妒一种冷漠、贬低、排斥、亦是敌视的心理状态，故一旦放任即可能产生嫉妒心，它让人感受到难过的滋味，严重时，人自然会产生恨的情感。它与羡慕类似但有明显区别，对个人造成的影响截然不同。 嫉妒实质上，是用他人的成就来惩罚自己，不利于个人自身的心理健康。而羡慕呢，主要是用他人的成就来激励自己，给个人成长进步提供动力。 比如说，张三数学考了100分，李四和王五都很努力，但是只考了60分。成绩出来后，李四想都是因为张三，要不是他我肯定就是全班第一了，他肯定是抄的，下课打他一顿。这个是嫉妒。王五想，张三太厉害了，这么难的卷子能考100分，为什么我这么努力还考不到哇，是不是他的学习方法效率更高一点，下课向他请教一下。这个是羡慕。李四和王五，单从这两种心理状态来讲，两个小孩以后谁能走的更远，高下立见。对李四和王五来说，每个人都有可能在某个地方比他出色，李四的处理方法是大部分比他优秀的人成为他的敌人他的对立面，也是他永远无法逾越的屏障。王五的处理方法，是让大部分比他优秀的人成为他成长发展的方向标和引路人，是他成长的阶梯。 嫉妒是成长道路上的绊脚石，羡慕是成长道路上的发动机。两者心理差别细微，但高下立见。 嫉妒常常与心理阴暗挂钩，这样的人常常是不快乐的。而这种不快乐，是由他自己造成的。古今中外，获得成就并且名垂青史的人，数不胜数。对于习惯嫉妒的人来说，他人的任何成就，都是不快乐的源泉。 每天沉寂在这样不快乐的情绪当中，也不利于身体健康。不良情绪会引发身体分泌相应的激素，这时候分泌的毒素往往是对身体有害的，也就是我们常说的毒素。毒素逐步累计，长此以往，量变终有一天形成习惯质变，危机生命健康。想到这里，我们开始感叹造物主的奇妙了。因为从进化论的角度看，绝对的嫉妒主义者无法在这个世界生存，将逐步被淘汰，永远消逝。 行笔至此，嫉妒和羡慕似乎是同卵双包兄弟，随着人的诞生与生俱来，与阴阳、正反、黑白一样，无法彻底根除，只能在通过修身，通过自我斗争，使他们达到合适的平衡，在反复博弈当中，使人获得成长。 |
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