都说自己湿气重？是痰湿？寒湿？还是湿热呢？

1、湿热体一湿+热
表视：粘腻，身体困重，爱出油，大便粘，口腻口臭，舌红苔黄腻
感觉：热水里有油
调理：清利湿热，用四妙芄，龙胆泻肝芄
车前草，佩兰，红豆，绿豆，山药，薏仁

2、寒湿体一湿+寒
表现：怕风，怕冷，口淡喜热饮，易腹泻，舌淡苔白腻
感觉：泡在冷水里
调理：温阳利水，用五苓散，真武汤
茯苓，干姜，肉桂，苍术，厚朴

3、痰湿体一湿+痰
表现：喉中有痰，口粘发腻，胸闷，小便浑浊，舌淡红苔白腻
感觉：冷水里有结油
调理：健脾化痰，香砂六君子芄
砂仁，陈皮，半夏
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